基督之光
脈輪:頭頂上方六吋的靈魂體之處 音階:C中調
目的與要素
白色之光是所有顏色之光的元素,它聚合著所有的顏色,包含所有的元素與能量。它被稱為基督之光,因為它的頻率代表著基督精神的意識與純潔。它的能量有時令人感到清涼,有時令人感到灼熱。白色之光像清潔劑般地洗滌並去除晦暗與混濁。它也是一個保護者,在任何情況下,白色之光都具有強大的威力。白色之光可以加速身體的淨化過程,它能提高身體的頻率,為身體適應以後的課程所要啟動的各種能量做準備。它幫助你釋放任何負面思想與感受。將它做為保護你的能量,每日啟動並運用它,你將會熟悉這美麗的能量。
特定功效
它在身體與星光體上的功能是釋放負面的雜質,它對每一個系統、器官、肌肉組織和細胞組織都有洗滌、淨化的功能,它使我們的身體得以調整,為接受來自靈性所放射的較高能量做準備。在第一個星期的靜心冥想中,將焦點集中在你所要看清真相的事物上。通常你所認為的真相,可能只是你自己的,或別人的恐懼思想所創造出來的幻象。你可以使用類似這樣的肯定語意:我祈求看清真理與實相。然後開始觀察自己的整個清理過程。當你與你的較高自我訂立盟約時,你可能會感受到自己有一種新的洞見。你可能會感到迫切地想要釋放一些物質層面的事物、人際關係,或一些令你感到怠滯的情況。你也可能會對一些事物產生莫名的憤怒,然而這只是一種釋放過程,也是對一些事物的潛在不滿的覺知過程,當這潛在的不滿被帶到覺知的層面上時,才能開始治癒。
來自光的訊息

上師的自我介紹---------------馬可思讓我做自我介紹,馬可思是一個古老的名字,遠在亞里斯多德與柏拉圖的時代之前,地球上就有了這個名字,我是第一個把天文學的知識帶給地球上的人類。在那一生中,我住在希臘,受到我兄弟給予我靈性上的啟發之後,把這個知識帶入人類的覺知中。然而我並不執著於地球的層面,因為我完全知道我在地球上的使命,所以不曾在肉體上或情緒體上產生任何放不下的情結。在那時候,地球上的人類要過一種美好的生活,比起現在的人類要容易多了。當我在地球的旅途中,我得以自由地探索宇宙的運行與奧秘,學習並研究銀河星系的形成與形態。天文學是極高度的精神文明的追尋,在我之後,柏拉圖與蘇格拉底的思想頻率與我的思想頻率達到了共振,並得以銜接,使這一系統的研究能夠繼續擴展。現在,地球上有許多正確的訊息在傳播著,許多訊息來自你們之中的真正學者和具有高意識思想的人。

上師的自我介紹---------------愛瑟瑞爾問候你們,我是愛瑟瑞爾。你們對我的存在與意識所知有限,所以今晚我希望讓你們知道我是誰,以及我在奉獻與服務中所扮演的角色。我第一次出現在歷史記載是在舊約時代,在舊約上被稱為埃絲特。在那一生中,我是法官、星象家、解夢者和預言家,是一個為統治者審視他們所做決定的預言家。在歷史上,皇帝和皇后往往是道的入門者,他們被教導神秘的宇宙知識。這些知識只允許在皇室中教導;對一般的平民,這一切都是隱藏的。預言家是那些對未來的事物能預知並解析的人。這便是我在地球上第一次出現的情況。我在地球上投生了三次,另一次我曾經是一位教師,經由地球層面的靈媒而運作;再一次是一位叫做Rose Lady的女人,是英國女皇御醫的妹妹。

靜心冥想與上師們的訊息—愛瑟瑞爾

當你否定自己內在的驅策力時,你也阻擋了啟發你自身內在領悟的訊息。問候你們!歡迎你參與這光的經驗。你進入這頻率之中,為的是釋放那些在你人生經驗中所產生的沉重負荷。經由這特定的與光的連接,你將在意識的所有層面釋放許多事物。在這加速靈性成長的旅途上,你將從身體的意識層面開始運作。

現在我們進入靈魂層面的光的中心點上,親愛的學生們,在這一時刻,呼喚化身自我到前額,這是你靈魂頻率的層面。這一部分的你經歷過許多生的生命體驗。當這自我被呼喚到前額時,它便開始將它的頻率帶入身體之中。

現在我們呼喚個性自我,這是你對自己所認同的那一部分,這一部分的你,與大地有著密切的連接,並在這片土地上嘗試著實現自己的理想。當你將這些自我融合為一個整體時,感受自己正在釋放任何疏離感與矛盾感。祈求你的較高自我,將所有的自我提升整合為一個完整的頻率,並守護著你的身體意識。所有的自我都有它們的欲望、它們的饑渴、它們的需求,當你將它們帶到前額時,觀想愛的光芒環繞著所有的自我,而這些自我也釋放了所有內在的紛爭、衝突與抗拒。

現在將光從身體層面導向情緒體、感受體、理性體以及乙太‧星光體的層面,並進入頭頂上方六吋白色之光的中心點上,這是你的靈魂體之光,是你存在的中心點,是你與內在自我溝通的地方。白色之光又稱為基督之光,是清理與淨化之光,它使你對一切事物有更清晰的洞見。感受這能量沐浴著你的意識,釋放任何不純淨的負面思想與意識。

能量跟隨思想,思想導引並放大能量。 一個人怎麼看自己,就會成為什麼樣的人。 你是你思想的實相,是你較高自我心識的顯現。因此,我們連接內在精神層面的頻率,使身體從沉重混濁的頻率中得到提升與淨化。

現在,觀想這靈魂中心點的光擴大成為直徑十八吋的光的球體,籠罩著你整個身體。感受它在自己的情緒體、感受體、理性體上移動著,做全面性的清理,並從腳底射出去。這時,你身體的整個層面都得到了淨化。觀想光的能量集中在腦意識上,將頻率導向你意識裏的思想模式。觀想自己釋放那些使你無法獲得身心完整的思想頻率;釋放那些障礙著你、使你無法達到較高覺知的思想模式與記憶;釋放那徘徊在你心中、否定你的、不友善的思想意識;釋放那束縛著你情緒體與理性體的枷鎖。將這一切都釋放給光。

釋放殘缺的感覺,釋放害怕受到批判的恐懼,釋放自卑的感覺。將你的思想模式提升,轉化成為更有建設性的思想意識。讓自己在更新的心識中轉化。更新的意識是隨著新的領悟、新的頻率、新的理性思想模式,以及對自己有一個全新的藍圖而誕生的。

現在,將光導向右腦,許多人對自己的直覺,對自己創造的驅策力感到恐懼。但是,當你否定自己內在的驅策力時,你也阻擋了啟發你自身內在領悟的訊息。當你啟動白色之光的頻率時,觀想自己釋放對直覺與對創造的驅策力之恐懼。在身體的層面上,你儲存著許多由經驗而來的記憶,釋放那些駐留在你裏面的痛苦,以及自己的一切是罪有應得的感受,這些感受正是使你無法獲得新領悟的原因之一。

現在,觀想白色之光由腦部進入喉輪的中心點上,這是你創造與溝通的地方,讓這能量與器官及細胞組織融合。觀想障礙著你的溝通能力,使你無法在物質世界達到和諧的因素已從這一部位中清除了。釋放你與別人因個性上的衝突而產生的沉重感;釋放你對周遭環境及物質環境的恐懼;釋放自己與真實自我分離的恐懼。燦爛的白色之光是淨化的元素。感受它沐浴般地沖洗著你的意識;感受光進入並經由你的身體自我,釋放焦慮在你身心上所產生的沉重負荷。觀想它們從你的肩膀、手臂與手中消失,讓你的緊張意識沐浴在這光中。觀想由於你的抗拒,在肌肉組織上所形成的緊張狀態已經緩和下來了。

現在,觀想這白色之光由喉輪處進入肺腑,在你呼吸系統上流通著。如果你有著呼吸上的困難,如果你的肺功能較微弱,或感到有一種寒氣,讓它沐浴在這白色之光中。釋放被侵犯、被奴役、被利用的感覺。當你有一種自己的意願被壓抑、被否定的感覺時,你會產生被束縛的憤怒。釋放你害怕自己不能得到自由的恐懼,讓自己成為較高自我的真實表達。觀想白色之光的元素完全進入肺腑之處,吐氣時感受自己將身體裏的雜質排出;吸氣時,感受自己納入新的生命,新的能量。

現在將白色之光的能量導向心輪處,感受這能量進入你心臟的部位。這部位不僅僅是身體的器官,也是你的情緒體,負載著你心靈的感受。觀想這能量清除了你因愛被否定的憤怒,並滋潤了你的心靈。看著這能量清理你心臟的雜質,讓能量在你循環系統上流通,清理血液裡不純淨的雜質,釋放由於痛苦與疏離所產生的憤怒與恐懼。

感受體的能量是自我在直覺層面上所吸收及所學習到的經驗之總合,它會因別人的、或自己的意識與情緒的狀態,而變得非常沉重。因此,將光導向這一層面,以便清理由於缺乏真知、愛與光所形成的負面思想,無論這些負面雜質是來自別人,或來自自己的創造。感受自己走出負面的幻象。請使用這樣的肯定語意:

我清楚地看到在我之內的真理。  我在生命的苦痛中看到自己生命的真理。 當這能量在自我的所有層面中流通時,要記住:你與光是一體的,你就是光。釋放所有的沉重感、所有的痛苦、所有的疾病。當你把焦點放在治癒上時,治癒便會持續下去。

現在,進入靜默之中,讓光成為你治癒的源泉。當你完成光的靜坐時,將你的覺知帶回前額,並將自己落實在地球的層面上,進入和平之中。

能量激發啟動的次序
  • 經由白色之光的激發啟動之後,光的能量與作用將會加強。光的照射有它的次序:它是 從靈魂體垂直地往下移動的。每一個星期都會介紹一種新的顏色之光。
  • 每一種光的照射次第都不變,每一種顏色的光,都將以強烈的能量導向星光體和身體。
  • 在使用每一星期所介紹的顏色之光以前,你仍然要依次運作前一星期的光,那時,可以用意念快速地做一遍。
  • 單純地去體會靜坐的感覺。觀想能量以逆時針方向,經由較低的體系,由上而下地在每一脈輪上照射著。
肯定語句

我將所有負面的思想都釋放到光中。
我接受我靈性成長的一切過程。
我釋放所有的抗拒,接受治癒。
我接受清明視野的顯現。
我釋放所有麻痺著我情緒體與理性體的恐懼。
我讓光的智慧融入我生命的活動中。
我釋放將自己的意志強加於別人的操縱意念。
我不再將自己的恐懼投射在別人身上。
我肯定自己在真理之光的環繞中,我的信心不被任何事物所移動。
我肯定自己能夠以照亮著我的基督意識來完成所有的事。
我釋放所有使我遠離真知的恐懼,我肯定一切事物都在神聖計劃中。
我釋放所有投射在我身上的恐懼,這些投射是我看不見的思想勢能,也不是我所能控制的。

第一級次,白色之光(Toni 靜心冥想CD 摘錄)

為了縮短同學情緒引發的運作過程,在適當的時候大家可以一起進入靜心冥想,為這同學做能量的清理,將會比無止境地發洩更有實際的效果。因此我們為網路共修的朋友們提供TONI靜坐引導原文CD的中文翻譯,以供各地共修團體使用。

這能量的啟動幫助你們釋放,並為你們的身體與各個體係向內在自我中,不同色彩的能量與頻率的覺醒做準備,這些頻率存在於你們的靈魂體系中。

上師們建議每一課的運作至少要有一個星期的時間,有些人以兩個星期的時間來運作。每個人有自己的周期性,但從一堂課到下堂課之間,被啟動的能量將儲存在你們系統裡,一些需要清理的憤怒與激動情緒將被引發出來。因此,每一課之間,間隔一星期至兩星期的時間,似乎是一種比較舒適地,讓能量在你們個人生命中運作的最有效的方式。
靜心冥想時間的長短是個人的選擇,最理想的是每天都能撥出四十五分鐘來運作。你們需要有充份的時間來閱讀教材,並使教材的內容與你們的內在融合。這是一個循序進展的課程,因此不能操之過急。
現在,將你們的思想與覺知帶到前額,這是人類覺知的中心點,將身體的所有自我及你們的較高自我帶到前額。呼喚所有的自我,並將它們聚合在一個焦點上,是一種使自己凝定下來的方式。我們祈求較高自我的護佑,使我們得以與所有的自我合而為一。
現在,引導這些自我向上提升,經由情緒/感受體,理性/思想體,及乙太星光體,進入頂輪上方六寸的靈魂中心點上。啟動燦爛的白色之光,這是大家所認知的基督之光。這是清理與淨化的能量。能量是恆常流動,永遠不靜止,非固定的。當我們以思想啟動這靈魂中心點時,看著它在擴展中,以逆時針的方向旋轉著。讓這燦爛的白色之光擴展成為直徑六尺的星球,在你們的身心內外旋轉著,直到你們感到自己在這燦爛的白色之光中凝定下來為止。

這時環繞在你們周圍的磁場,都煥發著燦爛的白色之光。當這能量被放大時,你們幾乎可以感受到自己周圍的事物,也在清理中,你們可能會有輕微的頭暈現象。開始時,你們可能會感到內在有種抗拒,幾乎是一種冷漠或麻木。只要放下舊有的感受,放下焦慮,放下疑惑與恐懼,一切順其自然。
現在我們要把白色之光的焦點放在身體上,讓它進入理性思想自我中,因此,我們要將這能量導入腦的部位。腦意識是你們的計算機,你們的中心,它掌控你們的行為思想,以及你們身體的運作。
你們已知道右腦掌管你們的直覺力,敏銳度,它是磁力磁場,與你們體系中的陰性本質有關。你們腦部的結構是非常複雜的,有著億萬細胞,不停地在接收訊息,因此,它是所有信息的來源。但是,在腦部所吸收的信息中,有些會為你們帶來一些負面的影像,有些則會製造自我局限、抗拒或恐懼的模式,感受燦爛的白色之光進入右腦的部位,讓光貯留在那裡,並知道自己正在釋放舊有的思想與信念,以及任何在你們生命中製造障礙的情況與觀念;知道你們正在使自己的思想意識更為清晰明白。你們的腦部可能會有著像電流通過般地,麻麻的感覺,這是好的。

現在,將光導向左腦的部位,這是掌管你們理性思想與分析事物的部位,它引導你們的生命,並為你們保存一切你們所需要的信息。有些信息與挫敗、失落、憤怒、遭受控制、迫害,對權威的抗拒等記憶有關,無論是什麼,只要把它們放在左腦部位那燦爛的白色之光中,不斷地呼吸。接受自己正在釋放焦慮、緊張、壓力,並釋放批判與責難,放下一切,清理你們的理性思想意識。
因為這是與身體有關的級次,我們將進入內在旅程,把白色之光帶到你們身體中的每一部位。有些學生說他們可以看見自己內部的清理,這是可能的。因此,如果你們感到的眼睛有疲勞、過敏、刺痛等現象,將光導向你們的眼睛,釋放眼部所感受到的壓力與緊張,每一天,們的雙眼所接收的訊息,都是如此之多。
現在進入耳部,這是你們的前五識之一。各種噪音使它處在負荷過多的狀態中,使它對重要訊息的反應變得遲鈍。因此,將白色之光導入這一部位,觀想自己的耳朵正在釋放沉重的頻率,並獲得清理。
現在,把光導向鼻腔的部位,它承受著許多環境的污染,觀想它獲得清理。現在將光導入口腔與牙齦的部位,如果牙齦感到不舒服或有出血現象,讓光在那部位上流動,在釋放任何負面事物的同時,觀想它已獲得治愈。讓這燦爛的白色之光以逆時針的方向旋轉,像一股白色的旋風,清理一切事物。

現在我們進入喉輪處。這特定的脈輪中心點與溝通有關,它連接食道、腸道,如果你們在這些部位上有問題,將它們放在白色之光中。觀想之白色之光的能量進入食道、肺腑與呼吸系統。在緩慢的深呼吸中,想著白色之光進入你們的系統,當你們吐氣時,想著所有的負面事物、緊張的情緒與壓力都已釋放出來。
現在,將光導向肌肉組織,如果你們參考與解剖學有關的書,將有助於你們的觀想。總之,要熟悉自己身體的肌肉組織。當你們在緊張與壓力中時,肌肉就緊緊地繃住,產生酸痛或無法動彈,這時,觀想白色之光從頭到腳地清理你們整個肌肉組織,我們將更深入你們的肌肉與肌腱,進入骨骼組織系統。
骨骼組織系統包含所有骨骼與關節,觀想整個骨架都在白色之光中,把焦點放在受傷或受到壓力的部位。
現在,進入身體細胞組織,感受它們在白色之光中振動著。你們可以感受到那閃爍的白色之光的能量,或感到自己的身體已有所不同,並在這新頻率中更具活力。
在身體接收這清理的能量之同時,我們將進入更深沉的靜默中。我將為你們帶來光的上師們的訊息。
這燦爛的白色之光的能量,將為你們展開內在的清理。接受光的能量正在你們存在的每一層面移動著,你們正釋放許多的事物、許多的思想感受。你們正體驗著一種意識的提升。這是好的。
現在,感受你們釋放了理性思想體,情緒感受體,與身體上所有負面思想與恐懼,感受所有的焦慮與憤怒都被釋放,釋放對自己的苛責與內疚。感受你們的身體,以及你們意識的每一層面都在治癒中。

在這靜心冥想的時刻中,你們內在的每一細胞都在振動著,你們身體內的每一器官都被光的能量所觸及,你們也接受這一運作,將幫助你們在靈性的覺醒上,展開一個新的旅途。
許多人將在夢中看到指導靈、教師以及我愛瑟瑞爾。無論你們所信仰的是什麼宗教,這燦爛的白色之光,以及這光的途徑,將增強你們靈性的活動。無論你們採用的是什麼法門,它將使你們對它的實相,有著更豐富的體驗。基督聖靈與你們同在,你們是聖靈的一部份。進入和平中,願基督之光在你們之內並經由你們而煥發。

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