聲音對我們的生活有很大的影響，因此我們必須對它有所瞭解，以便取其利而避其害。

有些聲音令人感到安寧，有些聲音破壞安寧。譬如機器聒噪的聲音會使身心不適；而快速的鼓聲會加速心臟跳動，並鼓舞精神。

聲音也會帶動情緒，低沉的小提琴能使我們哭泣，悠揚美麗的音樂能引發我們內心深處的情感，像貝多芬與莫扎特的音樂。新紀元的音樂能震撼我們的自性，使我們覺醒。

聲音的體驗是多次元的。它的不同頻率的振動，可以平衡我們的能量，也可以破壞我們能量的平衡。不同的音韻對我們的能量與磁場，有不同的影響。

美國印第安人在節日慶典時，仍採取古老沿襲下來的方式，先以急促的鼓聲召集群眾，然後以不規則的韻律打破原先固有的能，再以特有的音韻重新組合調整整個磁場的能量。

破壞性的音韻雖可以打破腐舊的型態，但必須小心謹慎地使用。個人在不規則而又紛亂的磁場中，會失去自主的能力，容易受到外來的影響。這一點從一些喜歡吵雜音樂的年輕人中，可以看出他們失去的內在和諧與平衡。

鐘聲、鼓聲、笛聲等最能調和我們的磁場，單一柔和的音韻，會帶來和平與完整的感覺，強而有力但音韻的音聲，能淨化並帶給我們力量。

聲音是調癒的工具，其功能不可限量，應以智慧作取捨。

新紀元音樂New Age Music

新紀元音樂是新紀元潮流中以音樂來表達的意識與思想。它常以森林、溪流、大海等大自然的音聲為主題，把人們帶回自然。

它以一種平順的節奏，不斷地重覆著其主題旋律，配上豐富調和的輕柔和聲，使人們的焦慮與緊張緩和下來，紛擾的情緒安靜下來，進入寧靜祥和的世界。

在其意境中神遊的同時，其和緩的韻律，使人們得以清除世俗中的客塵煩惱，重新整理自己的思想與情緒，達到靜心（Meditation）的效果。