有參加上一場工作坊的人，請舉手。（很多人舉起他們的手。）很高興你們又回到這裡。

你們都感覺有點不同嗎？如果認為自己已經有一些改變的人，請舉起手。太好了，我非常地驚訝。告訴我，你覺得自己有哪些改變呢？很多人回答說，他們覺得更平靜、比較少焦慮，也感覺更有能量，並且很高興自己回到工作坊來；有些人提到，他們對自己家人的態度不同了。其他人則感到對自己更有自信。 星期三晚上的能量很強。所以，這幾場工作坊所結合的能量，正在發揮它的功效，你也許沒有注意到它，但是經過一段時間後，你會看出自己已經改變了。

那麼，你的改變是什麼呢？那是釋放你的因果業力的改變。恩寵法則是真實不虛的，而且恩寵法則也是不受束縛的。 有一個方法，你可以留意到自己的改變，就是你的頭腦裡，不再繼續同樣喋喋不休的對話。過去你可能會想著，許多關於你正在經歷的痛苦、或生命中的苦難與失望的事。 你可能也有罪惡感，因為你認為自己，沒有做到自己以為該做到的事；你認為，某些東西障礙著你，使你無法辦到。但是，當恩寵法則降臨到你生命裡時，那些舊有的思想開始有了改變。而要改變舊有的思想意念，你需要練習，以便能體驗到你想要的變化。釋放那些你與惡業相關的思想或信念。

只因為你經歷困苦的情境或艱難的時期，並不代表你就有惡業，把它視為能讓你從中有所收穫的一個機會或功課，有時候，你的課題裡包含了某些你不想要的東西，因為那些課題真的很艱難。

你也許會想，「喔，如果我不是有惡業果報的話，為什麼我現在會有這些難題呢？」。這些意念會讓你想，「喔，要是我沒有惡業的話，那麼我應該學會的教訓是什麼？」 你的課業就是要用你自己的思想意念，來實踐靈性真相的法則。藉著把思想的焦點放在逆境的正向層面上，你可以訓練自己的思考習慣，克服自己去想那些更糟糕的情境的習慣。

那並不容易，不過經由練習，你會在這些靈性思想的法則上改進。因此，你癒能夠運用有力量的思想意念，你的處境就會變得癒輕鬆、自在。你視為真理般，所接受的那些強烈的思想和信念，將會在你的生命裡映照出來。

今晚，我們持續這過程的進行，並且相信我們已經把自身的因果拋下。現在，你將以善業的意識來運作，藉此，你可以選擇去創造善的因果業報，而不必成為一名惡報的受害者。 從現在開始，你有些經驗看起來可能和以前是一樣的，而這可能使你在心裡產生衝突。在你看來：「這沒有用？」或「我不相信這真的會發生。」因為你可能會說或會想，我仍舊和以前的處境相同。

恩寵法則的作用是漸進的…現在，你就是自己實相的共同創造者。

愛瑟瑞爾上師一再地對我們說：「你是你自己生命的共同創造者。」其他在你生命中的人也是，其他人也可能是你生命的共同創造者。他們的意識可能會製造某些困難給你，因而你是有機會選擇的，你要以憤怒、狂亂或惡報來接受這個困境呢？或者是你會說：「我感謝這個課題。」 我知道在面臨真正的困境時，我可能會掉入過往的模式；不過，現在我選擇用不同的方式來處裡。我選擇把這處境放入光中。你要怎樣把一種情境放入光中呢？譬如說︰讓我們來看看你工作裡的一種處境。

我知道你們多數人幾乎都有一份工作或是一段工作的資歷。在你的工作歷程中，你可能會遇到不喜歡你的人，或者，總有人老是製造一些事情來影響你本人或是你的表現。 有些時候，會有人試圖做一些讓你在主管面前看起來很糟的事，使你可能丟掉工作。 那不是你的錯，你並沒有創造這樣的際遇，而是受到別人所引起的作用影響，因而你要開始觀想並啟動光環繞在這個人四周。

你不必真的進入靜心冥想，才能實際地改變這情境。你不須使用冥想的步驟，才能讓光運作。你可以這樣說或想：我正在觀想並祈求白色之光環繞著這個人與這個處境。我看見這個人的心智能量正在意識裡提昇。我看見他(她)以非常積極正面的方式釋放憤怒。 請你們說︰沒有人能傷害你。沒有人能奪走我的力量。沒有人會虐待我。我在光中，我的光環繞著你，我看見這處境正在解除，而我將每一件事、每一個人都放在光的環繞中。

故事︰以下是我的一名學生所分享的故事。這是一個關於運用光的完美見證。

昨晚我有一個很棒的體驗。我到沃爾格林(處方藥局)去取藥，照慣例，應該在20分鐘內會處理好，但這次卻變成45分鐘。所以，當我去雜貨店買完東西，那時已過了25分鐘，再回到藥局時，藥當然還沒準備好，因此，我就坐在展示用的按摩椅上等待。在我的斜側邊，有位拄著拐杖，年紀約60歲的高大男人，我猜他重量大概在350磅左右，他十分暴躁地一直對著櫃檯的出納員吼叫。我會是下一位嗎？我想這位先生已經等很久了，我不停地想，他其實可以用和平的方式來解決事情。突然間，我靈機一動 - 給他能量!!所以我集中精神，啟動能量，並且投送紅寶石之光給他。他似乎開始變得更激動，然後出納員回來告訴他說，還沒處理到他的訂單，他得要再等20(40)分鐘。他氣炸了，並且咆哮說：「我的血糖在600，你們要不現在就把藥給我，要不就幫我叫輛救護車。」我一直不斷地投送光給他，他不安地發著牢騷。我閉上雙眼，想像他真的拿到藥了。在我的腦海裡，我看見他浸潤在紅寶石之光裡。我持續了數分鐘的時間，當我張開眼睛時，看見他閉上眼睛，並且把頭往後靠著，好像他正在睡覺一樣。我心裡想，哇！或許是我幫他平靜下來的。幾分鐘後他抬起頭來，打量了我一下，然後開始和我聊天。他變得非常平靜、和善，而且告訴我，他以前是怎樣銷售按摩椅的。過了幾分鐘後，他開始興高采烈地開起玩笑。我注意到他臉上開始恢復血色，甚至開始咯咯地笑了起來。而後我訂的東西送來了，當我正要離開時，他挺身坐起來和我握握手。我離開時，聽到他開始和其他坐著發牢騷的人交談。我希望他的快樂能慢慢地延伸到他們其他人身上。能夠肯定能量如何真實地運作，使我受到很大的鼓舞。這是個非常棒的經驗。（查理）

有時候需要花一段很長、很長的時間，你才能看到結果；但有時候你能很快地就看到結果出現。因此，今天的工作坊，就是要藉由將負面元素轉換成正面元素，以及運作「活在恩寵法則中」的方式，來達到療癒因果法則的目的。 勵行這種練習的效果是令人驚嘆的！！因為你會在生活中，看見很多你明白自己需要改變的事。有時候，一個問題看起來好像很大，而你卻想不出對的事情去做。 有個人提出他的問題，而那問題包含她和她的母親在內。她的母親變得越來越頑固，她想要留在自己熟悉的地方居住，而做女兒的正面臨生活上的大轉變。她必須離開，留下母親獨自一個人，搬到另一個城市去。因為媽媽不打算搬家，而這個做女兒的覺得很有罪惡感，她不知道自己該做什麼。她說︰「我媽媽不想搬到我工作的地方來住，但如果我要看她、幫忙她確認一切都沒問題的話，距離她又太遠，而現在我媽媽的身體又有狀況。」所以，這兒有個問題存在，而這個問題對你們很多人來說，可能相當的熟悉。

Toni：

在我環顧四周的時候，看到你們大多數人，此刻都處於高度的意識轉換狀態，因為你們看起來都昏昏欲睡，這是由於能量頻率的增強，以及光注入這個空間的緣故。雖然你也許不記得自己聽見過什麼，但你正沉醉在所有的訊息中，並確實地體驗著光和上師們的觸動。

(我們休息一下，再回來進行工作坊的下一個階段。)…

如果你在頭部周緣有沉重的感覺，或是腦裡面有種輕飄飄的感覺，那是你的身體所挑選的不同形式的治癒過程。這個工作坊是非常注重在理性層面上的，因為這個工作坊的焦點，是直接針對著你，以及有關你的思想意念的部分。所以，在這些歷程中，你會感到頭部有壓力，或發生頭暈的狀況，都是很常見的。所有你正在接收的訊息，都將會在你的內在裡整合。 

你接收到的訊息，不會在你的生活裡製造任何的負面元素，然而，這是個過程。從我來到這裡開始，以及在我離開之後，你們個人都將經歷某些療癒的過程。假使你睡不著，或發現自己在淩晨三點醒來，那並非不正常，而是因為光的較高存有正在和你接觸的關係。祂們正與你一起合作，協助你通過挑戰，你能有這個機會是非常、非常幸運的。

讓我們準備與高頻能量聯繫，並且只要接納自己開放地去接收洞見與療癒。你們每個人都值得獲得能量與光。 無論你過去的生命如何，此刻，較高意識正撫觸著你的生命。沒有一個待在這裡的人，擁有完美的生命，也沒有人在人性層面上是完美的。所有的人都有艱難的課題需要被療癒或修復。不過，你們來到這裡的事實顯示，你們非常關心如何讓自己在生命裡變得更清明，如果你們並不關心，在自己的有生之年變得更加覺醒的話，你們就不會參加這個工作坊。

明心見性的意思是，覺察如何生活在光中，而活在光中，也就是實行智慧與愛的接觸。… 在光中，光的存在會促使你去分享光，所以，你內在裡有想要分享光、分享訊息和自性的指引。你們所有的人都正在學習、成長與擴展自己的內在。你們每個人都有被光觸動的獨特經驗，有些人還沒有感受到自己和光的接觸，那也沒有關係。你就是光！你將體驗到我們試圖要帶給你的一切，並將會獲得你自身所需要的。

因此，現在讓自己的身體放鬆下來，感覺自己的吸氣與吐氣的流動平順、一致、。吸氣時，感覺自己吸進了能量，吐氣時，將自己的憂慮、緊張和壓力都一起吐了出去。呼吸是你冥想的過程裡非常自然的一部分，把你的思想與意識都集中在前額的中心點，以準備迎接較高頻率的意識。因此，將你所有的覺知與自我都集中在你的第三眼之內（前額），祈求和你所有的自我達成一個協議，共同著眼在你的覺醒與開悟上。

與我同行在沿河的道途上，這一天，對你們而言，是深具象徵意義的。我是傑夫，你們許多人在多年以前，曾經與我一起走過沿河的道途。我記得你們是誰，你們可能也記得我。我們將在此刻分享古老的與現代的智慧，以準備迎向未來。但首先要接受你們正走在河岸邊，在寂靜中，圍繞著你們的是大自然的景色，使你們得以呼吸到清新的空氣，也能擁有平靜的心靈，反映出你們自身和你們所接收到的一切。你正在接收光能，光與能量協助你的意識，提昇到一個新的階段，或者你也可以說它是新的意識層面。

你的意識是由你今生與累世的生命，所聚合而成的思想和信念。你正在拋開過往的痛苦、悲傷和悔恨。你的身、心、靈都正在接收能量，以轉變你的狀態。你已在累世不同的生命裡，揹負著責難、傷痛和恥辱。你們得到默基瑟德天使聖團的介入，祂們並非輕率介入的。若不是經由你們存在中，光的較高層面的允許，它是無法被啟動的。

然而，你們每一個人的靈魂記錄，都已呈現在光的委員們面前，你們是一群將個人意識，提升到新的層面的存在們。 靜默對你們有益。你的身體、心靈，及所有的一切，正往內應和著智慧之光的流動，智慧的能量為你帶來理解、知識與洞見。洞察的能力是難以理解的，洞察力是一種你詮釋自我內在覺受的驅策力，它透過你的物質層面，帶給你訊息。你也可能經由自我的詮釋，而感受或體驗到洞察的能力。每個人都有自己的洞見；你可以理解或經驗你自身的洞見。

你越能體察聖愛的力量，你內在的洞悉能力越大。洞見即是以實踐慧見的形式，領受智慧和真理。 知識以研究的方式取得，但它並不是智慧，知識有很多種形式，大多數人都在追尋知識，但是你們將會開始實踐智慧。智慧就是實踐光的靈性法則，這些法則，將使邏輯推理，轉換成與自我直覺平衡的方法。 在靜默中…相信這進行中的一切，就是你內在追求自性光明的渴望。你們可能會看見光的存在們；某些人可能什麼也沒看見，但卻會感覺到寧靜和療癒。和平並非以你們所知道的方式來臨，而是相信一切的事物，都在它自身完美的狀態中。和平不會製造混亂，它帶來可以戰勝恐懼的指引。和平需要具備對萬事萬物的理解，它不能被強迫，也無法付諸條約。

一顆憎恨的心，無法產生安詳平靜。藉由真理的靈性法則，和平伴隨著光而到來，它突破堆積如山的恐懼感。人性要達到和平，一定要有知足的心態，以及對於愛與光，具備更大接納的心態。當沙戰上有戰爭時，不可能有和平存在，然而那些在戰火中的人，卻能夠開始去尋求他們自身的和平。 你癒是有意識地導引和平，振動頻率就癒強。你們的集體意識，癒集中精神在寧靜與和平上，你們的覺知就變得癒強。當一個人沒有食物或金錢時，要能夠寧靜與和平是非常困難的。生活在匱乏和侷限中，會造成衝突，但是根據較高智慧層面來說，地球是繁榮、豐盛的。地球的豐饒足以供應萬物的需求，要有能力使匱乏變為繁榮興盛並不容易，但藉由你思想的力量、以及你心識裡將和平視為絕對事物的力量，將會把和平帶給許多人。 你們將在這十年內，經歷一些具有重要性指標的年代。

11 / 11是表示人類意識聚焦在內在和平的時代，依據默基瑟德天使聖團的指示，11/11這個數字是一個時代的窗口，觀想你們透過這個窗口，看見未來所要發生的一切。和平起始於你的頭腦與心靈之間的關係，它從你內在與自我的關係開始。因此，光的課程呈現給你們的目的，是要將和平與愛帶給你自我的每一個層面。 當你們在恩寵法則中過活時，和平即已來臨。生活在恩寵法則裡是內在與外在的一個轉變的機會。你內在的改變癒多，你的振動頻率就癒清明。你們是一個非常強韌的靈魂團體，你們已經接受了自己內在的轉變，也在改變著未來的發展，你們正在較高的層面上，創造自己的生命。當頻率在運作時，新的思想意念正在整合。 你癒懂得要說「我的身、心、靈處於和平與和諧當中」，你就癒有能力分享這種意識的狀態。要從過去解放，並不需要身分地位，也不需要特殊才能，才可以在光中行走，然而藉由整合這些過程，你得到了識別與接受。 你們知道自己所要追尋與表達的目標。你們癒專注在個人的進展上，就創造自己癒多的實相。

看著自己靜靜地漫步在河岸邊…感受河面上深藍色的光芒閃閃發亮，河水向著你沖刷而過。河水是你生命勢能的表徵，生命的勢能就像一條河流，它有時候強烈而熱情，有時候風平而浪靜；有時候它必須將許多的障礙物搬移，有時候則向下奔流至大海。它就如你對自己所是的生命勢能的意識一般。想想這一條如你意識的河流，你癒感覺到它，就癒能釋放內在裡障礙著你的一切。相信你的身體正釋放掉所有的負面元素，釋放所有的不確定感，並相信你與萬有是合一的。 藍色的智慧之光在你身上流動，智慧為你帶來內在的平靜。在智慧之光裡，你變得安詳寧靜。在明心見性的道途上，你們都是受鍾愛的學生，你們會經歷許多機會，也可能會遇見很多位上師們，他們反映出你的自我。你癒能看見別人所映照出來的愛，回應在你內在的愛就癒多。當你清理、淨化你存在的狀態時，所有的事物都獲得更新。

你們是完美的。 進入和平中…