今天的工作坊和過去三天的工作坊很不一樣。前三個工作坊非常具有宇宙性。

我們的指導靈和教師們已經提供你們十分特別的經驗。他們使你們的覺知和意識，提升進入到極高的光的振動頻率，故而所有的與會者，都接觸到一股強而有力的治癒力量。 今天的工作坊是要協助你，以一種覺察的方式幫助自己，因為即便我們是光的存在，我們仍然居住在一個物質的世界裡，在肉身的生命中，我們還面臨著許多的機會和挑戰。

今天的體驗和你自我的療癒有關。這些時段正在療癒著你自身的心識，以及你與別人的關係，它幫助你瞭解，如何在自我的人際關係上，活出光的行者的樣貌。 每個人的周遭都有難以相處的人。在不和諧的人際關係裡，懂得如何作為一個積極正面和具有療癒力量的人，是非常重要的。然而，人際關係裡最重要，就是你和你自己的關係。 在光的課程中，愛瑟瑞爾曾經談到你和自我的關係的重要性，特別是關於你對於自己的態度，那將影響你生活當中的一切，包括你和金錢的關係。學生們從來沒有想到過，自己對於自己的態度，與金錢有著直接的關聯性。但你們與自己的關係，直接關乎生活中的一切。

和自己建立良好關係的首要部分是，愛你自己和你的身體，就如你本然所是的樣子。那是一大進步。 或許，每個人都有不喜歡他們自己、或自己身體的理由。有些時候，你對自己的肉身自我存在著恐懼感。假使你對於居住在自己的身體裡，感覺到不舒適、不自在的話，那麼你和任何人的關係都不會是舒適、自在的。如果在你的想法裡面，認為有某些部分是你自己的缺陷的話，也許你就不會相信，其他的人能夠接受你本然的樣子。 因此，這個工作坊的目的是要發現並接受你所愛的、有關你自己的一切，以幫助你提升身體的振動頻率，使你能夠和別人、和自己相處得更自在舒適。你將從自己身體部分的冥想開始。 這是一個專門針對你們而進行的冥想。

把你的意念和覺知集中到前額的中心點上，將個性自我、肉身自我，細胞以及器官自我的意識，帶入前額的中心點…接著祈請我們的較高自我、指導靈和上師們，在此刻與我們共同運作。 深深吸一口氣… … … …現在我們將所有的自我提升，進入頭頂上方行星的中心點。行星的中心，是你內在靈魂光體的一部分。你的靈魂光體是你療癒自我的本源。 因此，讓我們啟動在靈魂光體內的每個脈輪的中心點，擴大燦爛的白色之光，感受這能量以逆時針的方向旋轉，環繞著你的四周。讓這白色之光的能量，淨化你的氛圍和磁場，以及在這個空間裡的每一個人。 啟動金色之光…金色之光的能量幫助你，將內在的思想意念提升至較高的層面。 現在進入智慧之光的中心點，藍色之光中… … 它幫助你具備一顆清明的心，為你帶來內在的寧靜與和平。…將意念導入喉輪，啟動綠寶石之光，體驗這能量幫助你平衡內在的一切。進入下一個脈輪中心點紫色之光中，這是引燃動力之光的能量，協助你達成趨向和諧的至善意願。現在我們進入心輪，燦爛的紅寶石之光中… … …接受它治癒你內在所有狀態的過程。現在將能量導入橘色之光的能量中心點，讓這振動頻率幫助你突破負面的能量。接下來，將能量導向燦爛的粉紅色之光，明瞭這能量幫助你帶來平衡，接受聖愛。… … 接著從粉紅色之光，進入紫水晶之光的能量中心點，現在來到薄荷綠之光的頻率中，接著啟動赤紅色之光的能量。現在擴大你每一個能量的中心點，準備好讓細密能量在你內在的運作。 現在，感受這能量在你的身體流動，向下流到你的雙腳，進入黑色之光的能量中心點… … … 明瞭你正在清理、淨化，並排除你內在裡所有的負面元素。 當你準備好時，再張開雙眼。

Toni：

靈性思想的法則︰
你正在集中焦點，把你的自我帶入靈性思想的法則中，以協助你自身和你身體的療癒。希望我能將每個人的需求涵蓋在內。以下就是思想的靈性法則：
我接受我的身體，就像它本來的樣子。
我相信我的身體，能夠一天比一天變得越來越好。
我相信我的身體自我，每天不斷地改善。
我相信我和我身體的關係，在每一個層面上，都處在和諧與和平中。
我接納我愛自己的身體，以及愛我之所是。
現在讓我們聚合，將燦爛的紅寶石之光的能量帶入你的肉身自我…讓這成為你治癒的過程。
觀想你正在掃視著自己的身體，看著燦爛的紅寶石之光的能量，在你每一個層面的內外流動。假如你的身體有需要治療的地方，把你的思想集中在那兒。那可能是你的眼睛…可能是你的鼻竇，也可能是你臉上的皮膚；或可能是全身的皮膚，將焦點集中在治癒過程的運作上。
你全身的肌肉也可能需要這能量，它或許在你的循環系統內，或在心臟裡，你的身體正在探索並驅動能量，以增進你身體的健康。假如你不喜歡自己身體的某個地方或某些部分，把愛集中在那裡。如果你的健康正面臨著挑戰，將注意力集中在那挑戰上，並且相信…我一天比一天更健康。無論妨礙我的健康的是什麼，將它釋放到光中。如果那個挑戰是你身體裡的免疫系統，就把光集中在你的免疫系統上，並且想著︰
我接受所有可以增進我的免疫系統健康的引導和指示。
我的身體沐浴在療癒的能量裡。
我把所有的恐懼、憤怒與痛苦的思想，以及負面的元素釋放到光中。
我的身體正在回應，它所能獲得的所有療癒。
我接受在我的身、心、靈層面運作的所有過程。我的身體正在釋放，因挑戰而產生的壓力、焦慮與耗竭。
我對於居住在這個身體裡感覺舒服自在。
我全然地接受自己身體的每一個層面。
我接受身體有它自己的熱情、需要和欲望。
我以健康的態度，接受屬於我身體的機緣。
我與自己的關係，是快樂和喜悅的。
我愛我之所是，…我接受別人以和諧的方式回應我。
現在我們接收這些思想與原則，在我們的內在整合，並且開放自己接受微細的轉變的發生。
再一次地，當你準備好的時候，張開你的眼睛。
我們以更多靈性真相的法則繼續下去。
你是完美的，就如你所是的樣子。(重複)
你是獨特而與眾不同的，正因為你的與眾不同，你是非常特別的。你有自己的特質。你需要把焦點放在你所熱愛的，有關你自己的事物上。從以下靈性真相的法則開始，每天重複這些肯定語意，至少要持續四十天，它就會成為你意識裡的正面的原則。如果你有其中一天忘記了，就必須重新開始。你的內在將會有些改變。這療癒的其它部分是：
我是愛。我在愛。我在被愛。
為了事奉生命，我的靈魂選擇了我。
我和我的精神、我的靈魂，以及我的身體是幸福、快樂的。
我正在釋放對於自己不夠好的恐懼。
我愛別人，如同愛我自己一般。
別人也像我愛他們那般地愛我。
你的意識需要知道，你自己是沒有問題的，你要相信自己是美好的、討人喜歡、而且心中有愛的。開始去找一些關於你自己的小事情，以及一些你真心喜愛的東西。注意那些你喜歡的小事物，例如；
我喜歡我正在吃的食物；我喜歡這些花，它們是這麼地美麗；注意你自己是如何回應，生活中那些平凡而簡單的事物，這樣可以訓練你的大腦對生活有興奮感。當你可以因為一些小事物而高興時，就準備好要迎接生命的大禮了。
現在，深深地進入自己的冥想中，讓我們準備聆聽默基瑟德天使聖團的訊息。

上師的訊息︰

問候你們！再次地，我與你們談到這治癒的經歷。物質世界是你們的精神、肉體與靈魂的映照。每天你們都會遇到，那些不帶著覺醒意識，而在生命中行進的人，他們對於你們的觀點、在你們身上的投射是非常不和睦的。然而，唯有在你接收或相信他們確實是難以相處時，他們才是不和睦的。 首要的步驟，就是要完完全全地依照你本然的樣子，接受你自己。你們每個人都有自己不同層面的企圖、目標和能力。在你們自身的經驗裡，你們每一個人都是具有價值、具備重要性和力量的。 你目前的處境，正好可以讓你理解與明白你來到地球的課題。相信你所從事的工作，以及你所處的環境，是促使你成長的完美機會。如果你的環境似乎很困難，就把焦點放在和平上，感受在你周圍的集體意識，都在和平中。相信自己的身體、情緒體、感受體都在平衡中。無論引發你恐懼的原因是什麼，感受自己正把這些因素釋放到光中。感受在你之所是的心靈層面，正在領受使你成功的力量和展望。將你的每個困境、掙扎和恐懼，釋放到燦爛的紅寶石之光中。將每個會挑起傷害、痛苦、羞辱或不安的記憶，都釋放到紅寶石之光中。 心智的自我，以它所具備的天賦和才能，變得癒加完美、平衡。你的心智自我因為改變而更加和諧、平衡。 此刻，你可能會看見有關自己機緣的影像，也可能看見自己正在創造新的機會。同時，你也看到自己更堅強、更具膽識。 同時，你也看見自己完整而圓滿地獲得療癒和愛。你的工作職位正變換到更高的階層。已成就的形式或反覆不定的行為，現在漸漸穩定下來。相信你自己是穩固、堅強的，並且和你的智慧與知識的指引相連。 感受你正在接收，來自較高自我與自己指導靈的訊息。感受光環繞著你一切的混淆與困惑。相信自己此刻正受到與你同在的人所觸動。 感受自己和別人，原諒了過去一切的紛爭。相信你會看見自己，能夠寬恕過往所有的創痛，也能從中被寬恕。當我們說話時，感受你正在療癒你所對抗的課題。感受在這課題中的所有人都被環繞在光中。相信你是被理解的，並且相信自己越來越有理解的能力。 感受你正在接納生命中所有的一切。相信你有能力，改變自己生命中，看起來似乎不可能的事。感受你正領會到，雖然生命裡有無法改變的事，然而你卻具備了處理所有挑戰的承擔和愛。 相信你的靈魂和你的自我的意願，是要以平衡與完美的愛連結。 明白這具有強大治癒效果的能量，在此刻圍繞著你。我們正在啟動治癒的金字塔，在這個金字塔內，包含了紅寶石之光、橘色之光和紫色之光的能量，這些振動頻率將協助你內在問題的提升、轉化和治癒。將那些在你的生命中，引發難題或紛爭的人，帶入這光的金字塔內，把你所懼怕的人、和那些害怕你的人，帶來齊聚在這裡。將每個與你競爭的人，所有正處於改變機緣當中的人，帶入這光的金字塔，並且明瞭你正在參與一個意識轉化的過程。 相信這次第的啟動有它自身圓滿的過程，並且感受你之所是的力量已經平衡，你已經從過往的負面元素中解脫。 感受你得到勇氣、力量、心智的清明與物質體的完整，而藉由你自身的療癒，所有的人都參與了這個過程。 現在，當你準備好時，回到自己的意識中，讓光以順時針的方向移動，保護並封存這內在運作的一切。當你準備好時，讓自己落實到地面來。進入和平中。(休息)

Toni：

我想在這裡回顧一下治癒的過程。治癒的過程如下：
第一步是接受，
第二步是釋放
第三步是寬恕
第四步是生活在光中。
所有療癒的第一步，都是從接受「如是」開始的，要接納你不想收受的事並不容易。不過，當你能夠接受那甚至不可接受的，你的療癒便開始了，因為那不可接受的將會被改變。一旦你接受了一種情況，在其中就有了改變的可能性。在我們工作坊一開始的時候，我們已經體驗過「靈性思想的法則」。 這會幫助你的意識去接受，在心智、情感、精神和身體層面上的改變所需要的一切。在靜坐中，我們經歷了接納與釋放的過程。在生活中，你也會經歷這些階段，但要完成這所有的步驟，似乎要花很長的時間。 釋放就是放掉恐懼、憂慮和痛苦。靜心冥想與光協助你清理、淨化內在的狀態。靈性思想的法則，讓你的意識準備好去接納。透過接納與釋放，你的心智和意識達到預備好去寬恕的狀態。 當你無須再去想，有什麼是我需要寬恕的的時候，寬恕已然成就。等你不再老是想著那些從身體的、心智的和情緒的創傷，所釋放出來的痛苦、恐懼和報復時，你就在寬恕的狀態之中，而那與恩寵的法則有關。前三個工作坊是關於恩寵法則的，那意謂著你們正在療癒自己過往的際遇。這個工作坊則是要教導你們，如何活在恩寵法則裡，也就是活在光中。作為光的行者和光的存有們，你們獲得了洞悉如何活在光中的能力。 工作坊的第一個部分，著重在你自身和你身體的療癒，現在你正在你生命中的人際關係裡運作。第一步要先幫助你和你自己產生聯繫，支持自己去愛你之所是的一切。 第二步是學習怎樣在人際關係裡溝通。關鍵是：以你想被對待的方式，那般地對待別人。愛別人，就像愛你自己一樣，那不是件簡單的事，要去愛那些不討人喜歡的人，是很困難的，因此，那會發生在當你成為一名光的習修者和實踐者的時候。實踐的意思就是，一次又一次地嘗試去做，直到你做對了為止。 光的習修者也會變成一位療癒者，當你們幫助自己時，也會對別人有幫助。你可以幫助他們，觀察到他們自己的問題，以及如何運用光來改善問題。在這精細的頻率裡，你正在學習的一切，將會陪你共同經驗整個的生命歷程。而後你會成為幫助別人找到他們自助之鑰的那個人。因此，在今天的這個工作坊裡，你正著力在心靈狀態的治癒，所有你與別人的、你與你自己相關的心靈狀態。而在你們的工作場合內，可能發生一些更困難的關係。 擁有工作或事業的人，請舉起你的手。在工作上有人際關係問題的人，請繼續舉著手。大多數人的手都還舉著。 布萊恩就坐在前排的位置，我叫了他，因為我感覺到他非常地不舒服，關於他在工作上和工作以外的人際關係，他真的很想尋求協助。
Toni：布萊恩，你信任自己嗎？你相信自己有能力去做你被分派的工作嗎？他不確定怎麼回答這問題，所以他回答說，老闆比較偏愛女孩子。 Toni：所以，請你要說︰我瞭解我的工作，而且我也能勝任這個工作。他重複這句話數次。但是他仍然說所有的女孩都會嘲笑他，而且對他不好。他的老闆總是偏袒女孩子。
Toni：在這個處境裡，你應該要感覺很有力量，但是你卻沒有，因為你覺得那些女人有權力，對嗎？ 布萊恩：是﹗我害怕所有的女性 (場內充滿笑聲) 你害怕女性的什麼？ 布萊恩：有些女人的力量更大，我感覺他們想把我吃掉。我不確定該如何處理。 好，在場有女性可以來幫助布萊恩嗎？ 有誰願意來這裡對布萊恩說，你是有力量的，我們接納你。 志願者：有名志願者上來，面對著布萊恩，並且看著他、跟他說他是有力量的。在她講完話，並且重複這句肯定語時，我們問布萊恩這句話對他是否有幫助，他說：「沒有」 有人建議說，他需要一個年輕一點的女性。 志願者：另一個女孩過來和布萊恩說話，
Toni提議志願者說︰ 我是一個有力量的男人。我不害怕我的能力或性別。 問布萊恩說︰你能說：我是一個有力量的男人，我接納我的性別，我相信女孩們如我所是的接納我。 他重複著這句話，然後他笑了出來，並且說：「我媽媽接受我。我覺得這個女孩就像我母親一樣。」當在場的人看到這處境的困難點時，每個人都笑了。
Toni：還有其他人要來布萊恩這裡，並告訴他說她們能接納他嗎？ 現在來到前面的是莎琳娜，她扮演一個豐滿而性感的婦女，她以非常煽情、性感的口吻說著中文，對著布萊恩笑，並且抱住他。關於她接納他，這是作用很大的一場示範，台下的觀眾也都喜愛她這麼做。 Toni：我們可以說這是個「突破」。 布萊恩紅著臉笑了，他仍然非常不舒服，但他表示會在自我突破這方面繼續地努力。布萊恩雖然說他沒有突破，但是突破正在運作著。他說：「有時候，我覺得我的心靈，並沒有表達出它自己的意見。」
Toni：你覺得自己在與女性競爭。 布萊恩：是的，當然。 你是否覺得非常受壓迫，當你感到如此壓抑和不舒服時，試著記取上師告訴我們的：「所有的障礙都是我們的虛幻影像，當我們賦予虛幻影像越多的恐懼時，恐懼就開始變得越強烈。」 所有的人都有男性與女性的能量。所有人的自身，都有一個陽性與陰性的部分。因此，你害怕你自己陽性力量的自我表達。你也害怕你的陰性特質，所以關於你的實相的靈性法則是︰ 我相信我的陽性能量與我自己、以及其他所有的人之間，是處於平衡狀態的。
我相信我的陰性能量，也和別人在平衡與和諧的狀態。 當你在職場上，圍繞在你四周的人都是女性的時候，把自己想像成是一個有能力的男人，並且和每一個在工作中所接觸到的女性都是平等的。接受自己，對於身為一個男人，以及身為你公司的職員而言，你對自己是安適、滿意的。和你的治癒過程共同運作，接受你內在的力量…釋放你對自身的行為與處境的恐懼。對於任何會引起困難的事，相信自己已經被寬恕，也能夠去寬恕。相信你在光中生活，那是你自己的靈魂、精神、心智和身體所賦予的。

其他關於你的實相的靈性法則是：

你是完美的，就如你所是的樣子。
你是完美的，就如你所是的樣子。
你是與眾不同的。因為你的與眾不同，你是很特別的。
你有你自己的特質。你需要將焦點集中在你真正喜愛的，有關你自己的事情上。

Toni：還有其他人要分享嗎？ 

經由翻譯，我很快地抓取這個案例。有一名非常成功的女性，她周遭圍繞著很多嫉妒她的員工，使她有受到脅迫的感覺。 Toni：你在工作上感受到很大的壓力，這份壓力來自於你覺得自己受到同事們的威嚇，對嗎？ 成功女性：是的，他們嫉妒我的成功。 

Toni：猜忌和嫉妒從哪兒來呢？

它來自於對匱乏的恐懼，或是對於無法實現自我的目標或夢想的恐懼。你不必負責別人會是怎麼想或怎麼感受的，不過，你可以理解他們對妳的反應，是十分普遍與正常的，有一部分是來自於員工必然會害怕老闆的想法或信念。所以，當某個人達到成功的階段時，其他人就會挑剔那些成功的人。這在人類社會是一種很普遍的信念，就是要把在上階層的人拖下來，因為他們想要感覺自己比那個成功的人更好。 你該要成功；你具備領袖的特質，你有這種能力，但現在你要用你的能力，來治癒環繞在你周邊的負面能量。因此，你要以靜心冥想和靈性思想的法則來開始。 在你自己冥想的過程中，感受你正在舉行一場會議，將公司裡所有你覺得難以溝通的員工聚集在一起。在冥想時聚精會神地想著︰

靈性的法則是︰

我想要每個人都成功。

我看見在我公司裡的每個人，都變得越來越好、越來越成功。

我看見他們在光的能量中，將他們的恐懼轉化為接納。對於你自己，你要說︰ 我感激我所擁有的機會。 

我接受我自己的成功，以及我與他人溝通的能力。

我釋放我內在裡所有的恐懼。 我

釋放在我心智、情感、精神或身體層面上，會被指責或被傷害的恐懼。 

我相信我的成功將帶領其他人，獲得他們自己的成功。我將所有其他的人，釋放到他們各自的療癒過程中。

你癒與這些思想意念共同合作，它們在你的內在裡就癒堅韌，而後你將會看見結果。還有其他人要分享，他們在工作上所受到的挑戰嗎？ (有一位年輕的女性站了起來，她非常傷感地分享，她個人在精神和情感上掙扎的故事，她的故事包括來自她父母和照顧者的虐待。看來她在小的時候曾經被遺棄過，並且居住過許多不同的地方。她正和皮膚病及其他身體方面的挑戰對抗︰她相信指導靈和上師們，但是卻質疑：為什麼她的生命經歷如此地艱困。 她說︰上師告訴我們，沒有錯誤的存在，但是祂們並不是居住在地球這行星上。我了解她的哀傷與痛苦，並回應她說：「妳童年的某個時候曾經受到惡劣地傷害，在成長過程的某個階段，妳也曾受到嚴重地妨礙與羞辱。那使你在思想和覺受中形成一種模式，這個模式讓你開始相信：沒有人會接受你。你覺得沒有人想看見你成功，他們只認得你的失敗，因而你需要讓你的思想開始進行療癒。 其他還有多少人，在你的生命裡有這種經驗的？有好幾個人舉起手。要遺忘這些經歷是很困難的，不過你們可以辦得到。 你正在治癒的過程中，你的道途將會改變。光的習修將會幫助你改變自己的模式，靈性的思想會在治癒過程中協助你。所有成功的人士幾乎都有受到恥辱的經驗，而且很多人在他們的童年裡，從來不曾感覺到他們獲得任何的鼓勵。假如在你的童年裡，父母從未給你任何的稱讚。那麼，你的父母可能在你的兒童時期非常地嚴厲，而使你有一種「我總是得害怕自己會犯錯。我要避開任何會挑戰我的事情，要不然就會有很多擔心、害怕。」的想法 在這些經驗裡，你並不孤單。好消息是，今天你來到這裡，而你將要幫助自己改變。
因此，你的靈性思想是這樣子的︰
我就如我是的樣子，是被接納、被鍾愛的。
我不必收買任何人的認同。
我不必刻意表現，以求能夠被愛。
我受到鍾愛，因為我就是愛。
我的所做所為，將會帶領我成功。
我的腦意識，知道我所需要執行的所有事務。
我與我的思想，以及我周遭的所有人，都在平衡、和諧與和平中。
我對我所做的事，充滿自信。
我能夠成功。我已經是成功的，我是受肯定的。
讓我們開始另一個治癒的過程。這療癒是要你在工作上、以及全面的生活裡，創造積極正面的人際關係。

問候你們！我是愛瑟瑞爾，能在此刻與你們說話，我是最高興的。你們每一個人的治癒都正在運作中，你們內在轉變的經驗就是治癒。治癒影響著關於你自身，以及你的生命的所有事情。你們透過思想、透過理解，以及光的運作，來參與你們自身的療癒。 

當你釋放了思想與覺受裡的恐懼時，便得到了理解。藉由光的能量，擴大處理你思想與覺受裡的侷限。

光的密度增加你內在改變的力量。我們把光的頻率的強度增加。在審視你們達到平衡狀態的過程裡，我們給予你們協助，當你們提升了內在的意識，你們的自身與人際關係就有了轉變。你癒理解愛就是這把鎖鑰；你內在的行動就癒充滿著愛。

因此，在我與你們談話時，相信你們個?的生命，都經由精神、心智與愛而被觸動。對光的意識而言，你們每一個人都是很重要的，當光的意識被理解了，將把完整與平衡帶到你自身的許多層面上。 這是紅寶石之光的頻率與能量。意識是思想、信念與你對展望的熱情，紅寶石之光的能量在你的體系內流暢。你的身體正在回應、接納與體驗它的密度。你的意識正從負面轉化成為正面的活動。

你接納愛的意識對你來說是最重要的，愛你自己，即是承認你自己就如聖靈與光一樣，是上主的一部分。 萬有所是的天父即是你的創造者，你是祂的創造物，祂的創造是完美的，縱使那創造看起來似乎是獨特、與眾不同的。所有的受造物都有它完美的形式，而光能正是你這個受造物的形式。根據你在生命中已經體驗到的挑戰，你的身體內也許需要調整。你生命裡的負面元素，已經影響了你身體本質的形式，因此你正在調整你內在模式的過程裡。 有些需要調整的模式和你的思想有關，持續性負面的思想狀態，產生負面的效果。 

當你的思想被啟發時，你的內在便會出現改變與轉化，清明的思想與靈性真相的法則相關，因此，你正在領受這法則，增加你健全、平衡的狀態。 靈性真相的法則正啟發著你靈性的自我，當光的振動頻率流通你，覺性的光明思想，將在你內在整合，改變就此發生。 因此，在這一刻，相信所有的意識層面都全然地在愛中，從你的身上，愛如何表達它自己呢？那就是接受生命的一切，都有它自身完美的表達，認可每個人的內在都煥發著神聖之光，並且理解有許多負面元素，存在於人類的思想中。 同時也明白負面的元素是可以轉化的，因此所有的人際關係都有轉變的可能性。所有的情勢都有改變的可能性。所有的苦難也都有機會成為快樂與喜悅的泉源。 所有的挑戰都可以成為新的體驗，當你釋放對改變的恐懼時，你會發現那流動變得更容易了。因此，此刻感受你與你自身、以及你與別人的關係都正在改變。 

當你尊重別人時，別人也以尊重回應你。找出別人更大的良善，藉此，它將開始反映到你身上。釋放引發憤怒或煩惱的原因，將空間留給正面的接應。 不要批判那些尚未發現他們自身莊嚴宏偉的人。大多數人還未發現他們自身的大愛或光的層面。 大多數人活在一個虛妄的世界裡，其意識源自於恐懼。你是意識的提升者與治癒者。你是光的教師與治療師。你正在接收你所需要的一切，以便在光的事奉中獲得支持。 在此刻，榮耀你自己。你是點亮意識之光的人。愛你人性的部分，它是個奇蹟，你的身體會善加為你效勞。

不要害怕你的熱情、你的情感或你的需求。 接受你的物質層面與精神層面，它們兩者都是你整體的一部分。接受你的靈性是喜悅、快樂與光的表達。 相信你能夠體驗到，在你完美的生命過程裡的人際關係。現在當我與你們談話的同時，光的元素正在你全面流通。 除此之外，你與你自己，以及你與指導靈的聯繫，正被賦予能量。 

現在相信你與你的指導靈、你的靈性導師，以及默基瑟德天使聖團的上師們連結，相信你自己正被觸動，然後，這將成為你連結的過程。 你的指導靈永遠不會使你傷害自己，你的上師從不會去除你的課題，但是他們將會增強環繞著你的至善意願、真理與愛的振動頻率。在明心見性的道路上，課業是非常重要的，你正走在這條你個人開悟的道途上。 現在透由默基瑟德天使聖團，相信療癒在你的全身流暢。 進入和平中，願基督之光在你身心內外流通。

我是恩列耐斯上師。我的光被擴大到這所有的領域。我們以信使的身分前來，協助人類的靈魂，盡可能地提升到更高的層面。 過去，光的聖團神秘的奧義，是被保存在隱密的地方的。那奧義中的教誨一直被保護著，以避免落入地球神聖的中心點之外。其教誨是由隱匿的光的聖團所引介的。貫穿地球生命的歷史，只有少數人能憶起他們靈魂的本源。

然而，每個年代裡，都有人前來傳遞或預告光的奧祕。地球內特定的部族化為肉身時，都會有信使被派來，現身為先知與光的教師。教誨是經歷了地球許多不同的時期才降臨的。那些被認出來是光的教師的人們，屬於一個靈性意識的教團。 當更多人達到了大師的狀態，並提升進入較高層面時，他們便成為默基瑟德天使聖團的祭司。默基瑟德象徵了正義，正義意謂著真理的意識。因此，默基瑟德天使聖團以真理之法則的祭司而聞名。 真理的訊息被傳遞給能夠達到他們自身開悟狀態的那些人，他們自身的能量、光明和精神，使他們得以被識別。默基瑟德天使聖團隸屬於基督意識，聖團的大祭司，往往已提升進入天使的層級，成為光的信使。 那些自身想要傳播光的訊息，而投身到地球的人們，’常常是由大祭司擔任他們的教師。亞伯拉罕是首位迎接默基瑟德光之子現身的人之一，由他心識發展的狀態，他將訊息帶到許多其他的地區，真理法則的追隨者遊走了各大洲的許多地方，將訊息帶給地球中的各個部族。他們的訊息總是為人類靈魂之光，帶來了加速的進展。愛瑟瑞爾即是眾所周知的上主之子–耶穌基督的教師。 耶穌以人的身分，達到了靈性意識的最高層面。在祂開始傳道之前，默基瑟德天使聖團的一位祭司已為祂抹油淨身。 縱觀過往的經歷，法則已經被許多光的本源所接收。你們現在正處於地球的一個時代的循環中，許多的改變將會運行。

因此，所有為這時代的準備，藉由不同的光的教導的體驗留傳。 經由默基瑟德天使聖團的啟示，談到1992年這一年的某一天，是通往較高意識之門開啟的日子。從那一天起，越來越多的人更覺察到他們自身的光明、能量、與內在的工作。 長久以來，訊息的傳播者–光的委員們是透過這位大家熟知的安東尼‧莫珍女士，來傳遞訊息的。因此，已然呈現出來的要素，乃是根據最高委員們的真理法則。默基瑟德天使聖團裡有很多的成員，許多的上師們一直事奉著較高的真理。但是，你們是屬於光的課程的審視者–光的委員們所督導的。 . 默基瑟德天使聖團裡有許多成員，許多上師們正在從光的較高層面提供服事–愛瑟瑞爾、安德魯、馬可思、約書亞。 每一位上師有祂們自己的任務，你們是祂們傳送愛與意識的對象，藉此，祂們協助你擴展你自身的意識。每當你參與這細密的能量時，你的內在裡就會有非常微妙的改變。你們每一個人都已被光所觸動，並且在這過程中分享著你們個別的療癒。你們是傳承光的教導的人，能量的道途永遠不會成為過去，但參與這些歷程，是你靈魂裡真切的渴望。 現在，你們正化為一股非凡的振動頻率，在其中，你的能量將是協助很多人自身覺醒的來源。此刻，當我與你們說話時，相信你正獲得你所需要的一切。你的理解與洞見將變得更加清明，我們看見你擴展開來與光接觸，那是很好的。

因此，現在接受這紅寶石之光的振動頻率，正在以各種形式幫助你。順著這些振動，水晶光能量的運作幫助你，使你具備清楚的心識、清明的心靈，並成為肩負任務的天使們的輔佐。 確實有天使的存在，他們也是以真理之信使的身分來到這裡，協助你們的轉化，並將你們由黑暗裡提升。他們帶領你體驗你該要經歷的。 最能清楚體驗天使之愛的方式，就是明白他們是指引和光點，每個光點都是光的的傳遞者。他們為你帶來洞見、理解和愛。 現在接受自己佇立在水晶光中，傾瀉而下的水晶光正傳達到你的心識與思想之內，把你的意識提升至較高存在的層面。 你在此刻似乎是完全存在於身體之內的，但是你正在體驗內在的寧靜與詳和。這運作是默基瑟德天使聖團，所要給予你們所有人的協助。對於現今的地球和所有發生的一切，你的存在是必要的。 明瞭你就是光，並且知道你是在地球上的信差與和平的使者。 進入和平中。

有些人問到「默基瑟德天使聖團是什麼？」我轉身翻開標準版修訂本的聖經，希伯來書的第四章。 上主之子是大祭司。凡從人間挑選出來的大祭司，是奉派代替人們辦理屬神的事，為原罪獻上禮物與祭品的。因為他也受到自身的軟弱所苦，故而能體恤無明與迷失的人。為此，他決心為自己和眾人獻祭贖罪。這大祭司的榮耀，人們切莫自取，惟有蒙上帝所召喚，就像亞倫一樣。 因此，基督並不是自取榮耀作大祭司的，而是因為向他說話的人所指派的。 那人說：「你是我的兒子，我今日生下你。」在經上的另一處也說：「你是照著默基瑟德聖團的等次，永遠為祭司。」 基督尚在肉身的時期，曾大聲哀哭，流淚導告，懇求那能救他免於死亡的主。因為他的虔誠，他的禱告蒙神的應允。他雖是天父之子，卻也是因所受的苦難才學得臣服；他既為完美的受造，就代替所有臣服他的人，成了永恆救贖的根源，並蒙神照著默基瑟德聖團的等次，稱他為大祭司。