你願意接受全然無罪的你嗎?

●妳願意接受不完整的你嗎?

●妳願意放掉過去的你嗎?

●妳願意釋放憎恨的你嗎?

●你是全然無罪的

●你是天真自在的天使

●你是一時迷失道路的天使

●問自己是誰你就是你

●全程的你都有參與

●一切的酸甜苦辣也是屬於你的全部

●我願對我的生活及工作投注更多的真心

無條件的愛自己是接受自己的每一個好壞念頭，不去帶批判，或告訴自己應該怎麼做，接受自己的無能為力，接受自己的自私，接受自己不能被別人所接受或贊同，當自己有勇氣接受自己的無能、自私贊同自己真正的想法時，所有外在的情況將會溶解，有勇氣接受不完整的自己、心碎的自己，無條件的接受自己時也能無條件的接受別人，自己即是愛。放下並給予祝福，是為了成就更大的幸福。

接觸「光的課程」，我在有覺知的過程中，因過程而存在，因過程而美麗，因有過程的轉動，讓自己在光中能找到屬於自己存在的意義與價值。 學習光之後每一件事的過程與歷程都會在有覺知有耐心的與自己在一起，是一件很快樂的感覺，不論什麼時間和什麼地點都會是很舒服的狀態，平靜是美好的，與自己同在是幸福的，也是不孤單的，與自己同在是喜悅的，與自己同在是學習的開始，學習每一刻都與自己同在，與自己去穿越每一個事件是踏實的，在這寧靜的夜晚，與心同在此時此刻幸福與祝福的夜晚，當下祝福每一個我身邊的每一個人都能永遠幸福快樂。

感謝每一個愛我的人，關心我的人，感恩每一個疼惜我的人，謝謝你們的愛，我已感受到這一刻很幸福，感恩你們愛我的方式，我愛你們，感謝老天爺，天父謝謝你，我愛你。 自從習光之中，看見很多的愛，帶著光的覺知看見愛，知道愛、分享愛、給予愛、慢慢的自己已在愛中不斷的成長與提昇。當每一個人知道愛的存在卻不敢領受愛，知道愛卻不敢與愛並存，知道愛卻不敢表達愛，從小到大每每都與愛錯過，光的恩賜是去感受愛的存在，讓我在光中勇敢去經歷愛的真實與意義，知道那是愛的過程，當走過過程知道原來好壞事件都是愛的禮物，慢慢的已有能力去感受愛的流動及串連，再次與愛拉近距離，接受領受愛，原來愛一直在那裡每一個角落，原來慢慢發現自身就是愛及快樂，原來愛一直都在。

自從習光之後每一堂課都是進展的開始，第一道光是白色，二道是金色，當走到第三道是藍色之光，感受到自己的恐懼的感覺無所遁形，過去所積壓的害怕事件，一一瓦解，經由藍光幫助清理與釋放的過程中，讓我看到它的存在與威力，但是我知道它是安全的，而且我願意與自己同在的清理，無論是身體稍有不舒服或有些不愉快的過去記憶蠢蠢欲動，又再次跳出讓你再次體驗，但我知道有一些感覺在心裡上，或許也會有一些畫面，但是它會來也會走，藍色之光及自己的上師及天使都會幫助支持你走過，當這些恐懼漸漸退去會發現，身體有種比較輕鬆的感覺，是放下本來不該滯留身體裡的負面感覺。

本來每個人與生俱來都是愛及快樂的本體及本我，當這些恐懼走過之後原來它是來開啟我的智慧及原本的我，像藍色天空一樣的空曠、清澈、明朗、當穿越這些感覺，在這當中我又看到過程中的我已經是勇敢的，之後發現那些事已不算什麼了，當心放開時看待的角度及面相不同，處理事件或不再用以前的情緒及逃避的方式，會用平和方式看待和解決，自然而然智慧的種子當下就開始發芽。

寬恕每一個事件的發生，原來我早已在習光的過程中放下罪惡感、無力感，對別人與自己的期待，當有事件發生的當下不再批判，再次察覺自己原來早已寬恕自己，接受自己，沒有因自己的失誤而不接受自己，寬恕會讓事件在很快的時間經過，接受自己的失誤會讓心中充滿溫暖，讓愛在內在流動著。 將外在的人事物與內在的感受整合平衡，沒有是非對錯，發現是自己有需要更正或加強的地方，藉由對應方式的改變、模式的調整，找到與每一個人的合作關係與圓滿，找出適合自己的方式，尊重別人的理念，彼此共存，共同學習利己、利人的方式。

順著這些事件走，去學習、去感覺自己存在意義及價值，用最誠懇的心去接納所發生的一切，它將會是最美好的發生及禮物，也是生命給我們每個人最公平、對等的禮物。