今天下午和凱西姐姐一起去高雄女監帶領--光的課程，這一週要進入紅寶石之光。

我從未參與過這樣的社會服務，我從未到過監獄，真的是層層關卡，一道又一道的門，一層又一層的管制。

教室是在佛堂內，木質地板，進入時已有些同學已經入坐了，大家都很客氣，向我們打招呼、問好。

如果不是在這裡遇見這群人，我實在看不出她們是受刑人，其中還有一位以前是大學教授。在她們的眼神和態度中，我看到一種新的可能，即使人身在這裡是這麼的受限不自由，但心靈的成長和蛻變卻是不受限的！

在進入靜坐前，我們先進行簡單的畫腳，透過腳形和色彩來表達他們自己，用腳來說她們的人生故事；也透過腳的連結，我帶大家做一個簡單的瑜伽式子—樹式---用來訓練平衡感和專注力的樹式，透過腳和大地的連結，觀想身體的雜質、負面的思想經由腳底的湧泉穴射入地心。

透過腳，我們也可以吸取來自大地之母的養分，來滋養我們的身心，可以得到能量.更新和轉化，剛開始時大家搖搖晃晃的，還會講話開玩笑。當你不穩時，調整你的呼吸，感受你的晃動，把心安靜下來。將手向天空延伸，向上向下的吸取日月精華，滋養我們的身心靈 或許是在監獄裡，能量的層次是屬於身體物質的，也因如此，她們在光的運作中，「禮物」也就特別的多吧！膝蓋酸痛的、左臉腫大的、結石的痛、頭昏腦脹的…… 就像入門這本書裡所說的，當較高的能量進入身體，若中樞神經還不能適應時，我們是很容易感到疲憊的，因此會頭昏腦脹的也是正常的啊！難怪每次做光做到睡著時，老師總會說：「沒關係睡的好！即使睡著了能量依然在運作著！」 只是我感到驚訝的是～不只當事人右膝蓋酸痛（舊疾），連左膝也痛，更有趣的是，連著２、３位室友的膝蓋也沒閒著，也在痛！！ 而在那當下，我突然明白，在去年紅寶石之光時，我以為什麼也沒發生，原來治癒才正開始—我右手上的富貴手（舊疾）開始復發，直至最近才漸漸的緩和下來． 紅寶石之光有醫生的左手之稱，所以凱西姐姐要她們互相治癒對方，而她們每個人的回饋是~~雙手都有熱熱的感覺，躺著被治癒的那人，即使閉著眼睛也可以感受到對方手部能量的移轉，聽著她們的回饋，我很感動。 果然是監獄，不是睡覺時間不能躺著，如果兩個人坐著要互相進行今天的活動是要報備被許可才能進行的。

好吧！那你就在光中邀請你的任何人來到光中，把這份愛和能量送給他們吧！ 原來我們何其幸福啊！ 我們可以選擇自己喜愛的衣服、款式、顏色；我們可以分配自己的時間，計劃假日要去那裡玩、和誰去；我們在這自由的世界中悠遊自在的學習、經歷不同的事件。 我們可以和朋友、家人、同事、寵物在一起說話，充滿感動的分享、見面時來個大熊抱、大笑、吃大餐、唱歌、旅行、看電影、吃熱狗、跳舞、上任何你想上的課程、和情人情話綿綿到天明、沒有情人的和朋友在路邊聊到三更半夜、玩塔羅牌、可以跟同學老師滿嘴愛你愛你的表達...太幸福了我們！！

最後，我想說，能自由的表達自己的意志，尤其跟你說我愛你，是一件最美最棒的事！所以，我愛你們。