你要如何開始呢？第一步去治癒的就是接受。這是絕對必要的。只要你不接受它，它就永遠不會離開你。這傷口將永遠在你裡面潰爛。所以接受的道途跟隨著瞭解自己面對的是什麼而來。它可以運用在你面對的所有情況。也可以運用在疾病，如愛滋或者其他長期慢性病。它同時也運用在破碎的心。當一段關係結束，再也走不下去了，對方已經崩潰且無法忍受了，你必須接受情況就是如此。除此之外你便是否認一切。那些令人難過的事情可能演變成實質生理跟情緒上的問題。所以你要進入接受的療程。這需要從心理層面的肯定語意或改變你的思考模式開始。比如說：

我接受這些模式是我需要學習的功課。
我接受我自己的父母。
我在這經驗中成長並且從中學習。
我接受這些功課讓我更有力量，並且引導我進入內在自我。
我接受我有不同的選擇，並且可以活在平安與和諧中。

此刻當你開始思考你正接受所有一切，你必然會開始想著這是把自己當成傻子，還有你不能只是把自己當成門墊讓別人踩過。你會認為沒有一件事是公平的。你懷疑為何自己必須經歷這些艱困的時刻。然而那是考驗你信念，希望與信仰的負面狀態。你可以改變它們並呈現出內在最好的部分。

有些學習接受的工具是「改變你看事情的方式」。你也許無法改變外在的環境或者那製造問題的人，你無法改變任何人的信仰或現實狀態，但是你可以改變個人在當中所扮演的腳色。

如何做呢？透過找到為何你在這狀況中，你在過程中所扮演的腳色，和你如何使用光作為工具，並且進入基督意識之中。在這場景中你可以當自己是個治療師，或是老師來轉變這經驗。你也可以把功課留下，離開並且放下那些幹擾你生活的事物。

挖掘為何你會身處在這些帶你進入許多令人興奮的冒險之中，比如說前世朔源、諮商、另類療法和光的課程。這些或許能真正的在生命中呈現他的洞見。通常你可能發現在另一個時空有著類似的狀況，並且這世你有機會去改變或治癒這因果。

我的一個朋友也是道途上的夥伴，W.G Black博士，幾年下來他與許多朋友一起處理化解與朋友及家庭的關係，或困擾他們日常生活狀況的經驗，當中有一個非常有趣的故事與治癒療程相關。
W.G Black 博士說，這治癒與決心獲得治癒而非報復的過程，所要求的是自我紀律，覺察。和百分之百的意願，以及堅持與耐心直到完成。

我向妳們介紹一個我一輩子的朋友，一位生命道途上的親密夥伴，他的名字叫做傑克。卡爾胡。傑克和我於1969年在奧克拉荷馬相遇。我們前世就註定這世會在一起，而且會有一份非常有意義而且長遠的友誼，同時也是一份與治癒療程有關的專業關係。傑克過著一種我個人此刻在這地球上所認知最引人入勝的生活。在他六歲時，傑克經歷一場巨大的創傷。他染上小兒麻痺症，這讓他的下半身失去功能。他在奧克拉荷馬的醫院呆了十個月零一天，在鐵肺裡六個星期。在這段時間他的父母艾迪和艾絲妮。卡爾胡不知道他是否能活下去，然而傑克生存下來了，並且從醫院返家。之後他經歷許多後小兒痲痺症復健治療。有些療程相當痛苦而且會留下外傷。聽他說這些事情就像是一個故事一樣。一輩子帶著他的柺杖完成教育，而在他唸完大學第三年時決定進入事業的領域。最近幾年他重回學校完成他的學士學位。

他曾是位優秀的音樂家，張狂的演奏法國號。他也非常的英俊迷人。他在丹頓的北德州大學唸書時有很高的聲譽。除了他在演出中感到疲勞的嘴唇之外，他曾參加卡內基音樂廳的比賽，或許也贏得許多比賽。

每天傑克一早起床，做完所有的療程，穿上他的矯正器，架起他的柺杖走路。這些動作是許多人無法忍受的。他盡所有的努力並且透過他所做的啟發每個人。

在我們碰面之後，他開始跟我一起做諮商。當開始分享他的童年時，很明顯的他所經歷的傷害與痛苦是典型的小兒麻痺症，同時也具有強烈效應。傑克的疾病是在沙克博士疫苗之前發生。

他母親是一位偉大的女性，她的過往有許多有趣的層面。她是那種偏向小心思考的人。似乎對表達自己情緒的能力有限。所以傑克原本對他母親的描述是情緒疏離，冷淡，具強烈負面影響的冷漠。他父親的故事集合了許多相當有趣的可能。傑克的父親，艾迪。卡爾胡來自芬蘭，卡爾胡這個字在芬蘭是熊的意思。卡爾胡家族從芬蘭移民到北俄亥俄州。艾迪。卡爾胡對音樂感興趣，他曾想要一個音樂的人生。然而當他青少年時被要求去做勞力的工作，那工作讓他的手受傷。他計畫著離開勞力生活並且進入音樂界，成為一個偉大的鋼琴家。艾迪去芝加哥並且跟米克維茲學習。這段歷史超乎異常的是，米克維茲在奧地利曾是法蘭茲利慈的學生。艾迪。卡爾胡成為芝加哥交響樂團的鋼琴伴奏，同時他也開始酗酒。艾迪與艾絲妮相遇並結婚。他的酗酒在結婚初期的幾年開始變得嚴重，直到最後與艾妮絲肢體上的衝突造成她的受傷。這時候，她要求他改變或者離婚。因為這原因艾迪。卡爾胡成為最早的戒酒協會的會員。後來在各種場合，他幾乎變成戒酒協會資深成功案例的代表。

艾迪與艾絲妮從芝加哥搬到奧克拉荷馬，傑克隨後出生了。艾迪。卡爾胡開始在奧克拉荷馬市的基本教義派教堂當指導。這教堂後來被炸毀了。人們決定保留並恢復這棟建築。艾迪之後成為有名望的尼可丘基本教義教堂的指導，在那裡他患上了癌症，最終死於這疾病。

傑克形容他最初的過程或感受到的傷害是因得不到母親情緒上的支持而產生的。傑克知道他母親愛他。她表達愛的能力就像嬰兒和小男孩一樣，被自己情緒上的經歷所限制了。他覺得母親很難表達真實情感。她因無法達成自己的抱負而使她陷於失望之中。這讓她變成透過精神上的掌控與完美主義來滿足這些需求。她對於愛跟情感的表達還有溝通的敞開有困難。即使他父親非常具有天賦，創造力與人文素養，也一樣缺乏表達情緒自我的能力。情感的領域一直讓他感到恐懼，所以他讓自己投身理性與音樂。以一種過度簡化的方式，也就是「一醉解千愁」。然而在加入戒酒協會後，剩下來的幾年他停止了酗酒。那時他開始在戒酒協會做觀護人。

這情緒體上的傷痕在傑克六歲準備入學時非常嚴重。他感到絕望，並祈求希望能從父母身上得到更多的情感與接納。他向我表達他與母親缺乏正面的連結在他生命的前六年造成很大的影響。他表明需要而且想要在生活中與自己感覺有更多連結，特別是對他母親。以他英俊的外貌，強壯的體格與魅力，即使他的腿癱瘓了，傑克跟女人的關係永遠極度複雜也非常有趣，當他感染小兒麻痺時，無可避免的造成腿部萎縮，而且不良於行，只能以有限的方式來行動。

然而他這樣一個能力卓越的人，似乎女人也讓他這種似是而非的態度吸引。他提到曾經因為他的失能而被拒絕，但也曾有許多狀況是帶著無條件的愛與接納。這些女人似乎全然的接受他而且完全陶醉在他的存在中。在他工作中的一個主要層面也曾發生被排斥的感覺。

當傑克進入心理治療時，我正投入在愛斯藍團體治療，與每個週末在我家舉行的工作坊一起進行。我開始運用人際關係的心理分析，而且發現它效果驚人。透過挖掘生命的劇本並重新決定來改寫它，是這工作坊最核心與重要的部分。隨著時間的進展，我熱切的投入形態治療，同時把這夥伴團體還有人際關係的心理分析與形態治療結合起來。在1972年我加入心理劇治療，這方式我一直在運用，而傑克也成為我帶領個案當中最深刻的案例。

顯然當一個人經歷與像傑克同樣具有先天障礙的情況時， 他的自我變得苦澀，充滿報復心理，對生命的不公平感到憤怒。 覺得自己是至高無上的。即便在接受治療之前，他的靈魂與心靈仍然具有甜美的本質。他是一個值得認識的人。

然而，儲存在情緒體與身體的傷痛仍然需要『治癒療程』。由於他的意願與敞開的進入這具有效果的療程，使傑克成為療師的理想個案。傑克的功課與那些未曾釋放的表達，跟來自他父母的願望與期待而隱藏的憤怒和怨恨有關。

傑克的較高自我知道是他選擇自己的父母，而且設計了這樣的經驗去學習這功課。然而我們都知道在學校中所經歷的挫折，體驗來自較低自我的恐懼，受傷還有憤怒的過程是沒有捷徑的。不可能取巧或者逃避，唯一的方式就是穿越它。因此傑克進入一條艱辛的治癒，治療與成長的過程。我個人對於這偉大的成果，並以身為他的治療師陪伴著他為榮。在心理劇的理論與練習中，提供了三個步驟的療癒。他們以『暖身』，『過程本身』還有『整合』的形式進行。在暖身的階段包括癥狀的發生以及易怒與不滿，或者退縮，不斷的發生直到這個人感覺他再也不能忽視工作中那些無法避免的問題。而過程本身，就像這『個案』本身，他打開理性，情緒及身體上的這些原始素材，這便是創傷與傷痕的本質，而這傷痛需要『治癒療程』。

有取之不竭的技巧可以完成這過程本身。而心理劇則是我本身最喜歡的方式。傑克也發現對他非常有效 ;而且是對於他的工作方面。當然光的課程也是這些成員當中的最愛。

心理劇利用戲劇為工具，讓案主進入個人的心理狀態和情境，這樣治癒療程才能在當中進行。這種具創意的解決方式以前從沒有被發現可以運用在解決人生的問題。心理劇的成功為世界上增加治癒與解決問題的資源。每一個人都經歷了個人的心理劇，進而改變並且變得更好。第三個階段是整合，融合了過程本身進行當中所指示的結果，並且不斷的而且持續的與日常生活整合。

傑克最難忘的一次記憶是在心理劇中治療他在鐵肺的那段時間。從1969年到1983年間這所謂的暖身階段是很長的。傑克和我常常反覆思索納悶為何在他住院的那十個月沒有浮現出來獲得治癒？最終它真的出現了，而且非常的戲劇化! 他從科羅拉多打電話給我，知道某些事情讓他感到沉重的壓力，但是他不知道到底是什麼。

他接著回到奧克拉荷馬。大家知道發生了什麼事。在個案開始時大約十個人在諮商室裡關愛的圍繞著他，很快的他就回朔到當他待在鐵肺的那段時間，當時他的身體狀況的確很不穩定。傑克躺在枕頭上，並且全身覆蓋著枕頭，人們前前後後的移動枕頭模擬鐵肺的動作。我永遠忘不了淚水在他眼窩中聚集成一灘水，在那期間所累積的許多痛苦與悲傷終於可以釋放出來。傑克說當時那醫生告訴她父母，『妳們可能要準備接下來的人生會沒有他』。我想現場的每個人都應該會永遠記住那一刻，在這特定的個案中傑克治癒他自己，這是很難去衡量或者形容，但是結果卻是無可否認的。據報告說他的人生自從那時開始變得更加自由，有更多選擇與喜悅。透過那次及其他許多個案，他完全明白為何或如何會去選擇這條道途與特定的旅程。

你剛與傑克經歷了在當下釋放過去的力量，而且這釋放是適合所有想要進入並完成治癒療程的每個人。最近幾年傑克持續著『整合』的過程，並透過為『合一之道』及紅十字會募款的工作『走在光中』。同時將生氣蓬勃的喜悅傳播到他的關係之中。

傑克不大需要外界的讚賞。但最近在一個『Target』和『Foley's』的店員表揚會中，他被邀請坐到前席來為大家表揚，那些對奧克拉荷馬爆炸案的受難家屬有所貢獻的人。他在州長Keeting和Target Stores的CEO面前發表簡短有力的演說。愛的事奉在政界與企業之間展現。

這當然是『治癒療程』的個案之一；但是這過程在我們生命中不管有意識或無意識的都經歷過。它以比較容易的方式讓我們瞭解這是怎麼回事。

另一個『治癒療程』的工具是透過祈禱或冥想。以一個內在覺醒的諮商師及靈性導師去幫助人們找到與她們內在之光和較高力量的聯結是我人生的目的。身為一個基督徒我始終跟隨基督並且運用祈禱來撫慰人心。然而我也是一個靈媒，透過敏感的天賦，我將來自較高意識所引導的《光的課程》傳遞出來。《光的課程》在美國有許多人習修，而且現在很欣慰的被翻譯成中文。成千上百的信件與電話確認了許多人在生活中透過《光的課程》釋放並且治癒。

附註：在這接受的過程中，可以參考光的課程中藍色之光的訊息，並且在靜坐中觀想藍光來加速釋放內在的抗拒。

所以我們已經看到傑克．卡胡的故事。這範例告訴我們為何需要接受那些無法被接受的事情。「你可能同時也準備好在接下來的人生中失去他」。從這句話中你們已經感受到那種想要改變卻無法改變的痛苦。如同他父母無法去滿足她所渴望的感情與愛。然而隨著瞭解並且治癒深沉的傷痛，釋放和寬恕也跟著發生了。接著「走在光中 」成為必然的結果。

透過覺知的改變你可能開始接受生命中的情境。你可能發現你如何成為編寫人生劇本的夥伴，去創造那些台詞與戲碼。接受是透過瞭解你在自己所創造的「人生劇本」中的腳色，對於進入接受這是很重要的。相信有一種至高無上的力量在幫助我們增長接受那無法接受的能力。相信上主是造物主，而你與祂共同創造，並且有理由去幫助靈魂接受那無法接受的事情。瞭解業力是因果法則的結果，它讓你更能去接受那無法接受的事。

帶著這種可能性你便能進入釋放的階段。當你已知道在釋放的過程需要哪些工具時，這階段是一種強化的過程。心理劇便是在這全然治癒的過程中進行。找尋那隱藏在背後的傷痛，去發現那些劇本所帶來的掙紮與鬥爭，和這些吞下的苦藥所帶給你的領悟。然後當你依據這些認知與接納在情境中扮演時，你開始了釋放的過程。這些過程可以在光中加速進展。光的課程帶你進入絕對的釋放。在靜坐時你啟動光和靈性的覺知來開啟隱藏的原因。運用光也可以同時結合其他的工具，比如說靈氣，經絡按摩，針灸和其他治療。但是光的課程是最有效的方式，他幫你透過靜心冥想與每星期的功課在療程中啟動光。這功課包含你內在所有層面並且與治癒之光連結。有一個朋友和之前的學生曾學習過許多提昇意識的方法，她對我說 「Toni，光的課程是我學過最完整的過程」。她曾經是個神職人員，並且習修印加療法，同時也學習靈氣與按摩。她也曾經營自己的診所。

當你正在《光的課程》的過程中，你體會到治癒療程的所有因素。所以當你引導能量流經身體、情緒體、感受體、理性體以及乙太星光體時，釋放便發生了。靈魂體系是接收光的工具。靈魂體就是光的源頭。而靈魂就是光本身。光的靈魂體連接較我自我與其他的意識。靈魂是意識的載體，她帶著你在地球上旅行的紀錄與指引。讓靜心者進入你的本源。她透過靈魂體系去連接靈性層面，與內在和外在的領域。跟你的靈性層面連結與接觸是令人感到興奮的。

然而這過程需要較低自我的參予才能完成。她必須像Dr. Black說的「要有紀律與自我覺察，具有百分之百的意願，堅持與耐心直到身體康癒」。

所以『釋放』在『治癒療程』中跟隨著主動參予找到你要處理的問題核心。釋放便是體驗放下並且讓上主指引一切。這是一種身體的，情緒的，感受與乙太星光體層面的淨化。

附註：在釋放的階段，可以參考光的課程中綠寶石光的訊息，來幫助我們在這過程中獲得治癒。

個人日記

我需要去釋放：

『治癒療程』的第三步驟是寬恕。對我而言寬恕是接受與釋放自然產生的結果。但他有自己的過程。我們在真正能被寬恕和釋放之前或許會去找尋寬恕。寬恕可以是非常困難的，你可能認為你寬恕了，但是你似乎從沒有寬恕過。你或許總是帶著因環境所引起的情緒，想法與感覺，而那些感覺都是負面的，羞愧的，暴力和不公平的。

寬恕是真正去找尋理解的過程。理解那些無法被寬恕的事情的理由 寬恕似乎由我們而起，如果你無法放下那些痛苦，便引起愧疚與苛責。寬恕可能是治癒過程中比較困難的。但如果他是跟隨著接受與釋放而自然發展的話，發生的速度可以快的像是夜晚的小偷一樣。你會突然發現你自由了，那件事再也不重要了。你瞭解並因此而接受，同時不再帶著那些支配你存在的憤怒。

所以寬恕展開並且成為釋放的一部分。但你可以有意識的將理性肯定語意帶入過程中，他將會幫助你知道你要寬恕什麼。

我寬恕我自己所感受到的憤怒與困頓。

我寬恕我對上主，對母親，父親與其他人的憤怒。

我寬恕x x x 對我造成的痛苦，侵犯和傷害。

我寬恕x x x 所遭受的迫害和不公平的對待。

我寬恕x x x過去對我所做的事。

這些理性上的肯定語意可以在寬恕的過程中幫助你。你將寬恕，也被寬恕。你永遠被寬恕。恩典是存在的。你是自由的，而且可以從內心所懷抱的痛苦中獲得自由。基督之光會支持你並且讓你在過程中打開。永遠不要忘記，你可以獲得自由，你可以活得自由。

要幫助自己寬恕就是提醒自己放掉痛苦與憤怒。你允許自己從因痛苦與憤怒所產生的糾結中釋放出來。你允許自己可以活在愛中。你可以透過在光中靜坐並看見這功課與目的而徹底釋放。觀想你最需要去寬恕的情況，在意識層面讓智慧之光將他包圍起來，並將他交託給上主之心。進入全在之中。看見基督與祂的光包圍所有需要被治癒的事物。寬恕正在改變我的認知，並且接受這就是生命的課題。

我看見我的身體在光的頻率中獲得能量。

我看到自己感到強壯，精力充沛而且有活力。

我接受此刻的機會讓我從所有的自我質疑，痛苦中釋放。

我已經更新了。

附註：光的課程中橘色光對於寬恕的療癒的很有幫助的，可以參考橘色光的訊息來靜坐。

個人日記

寫下那些需要你寬恕的想法，事情以及的人們

我寬恕：

我需要被寬恕：

你仍然持續的面對挑戰。但你不會從地球生活的掙紮與磨練中逃離。你會打開並且對於所要面臨的經驗，與信念上的考驗有所覺察。當你成為「光的一員」，信念與信仰是很重要的。你認知自己在地球行星接受指引進行事奉。

身為一個光的工作者，理解光的課題是深遠的，而且對於走在『治癒療程』的人來說是很有幫助的。你帶著行星的任務來支援地球的轉化。如妳們所知地球正在經歷許多變化。妳們見證了每天細微的變化，而這些變化逐漸改變地球本身和土地。妳們透過火災，洪水與地震以及自然資源的進展來看到這些改變。妳們也覺知許多的預言正在幫助我們準備好進入千禧年。我們共同進入一種現象的改變。許多年來上師們已經告訴我們整體都在加速進展中。我們正在提升存在的頻率。我們正在改變意識。為了建立地球新秩序這是必要的。所以此刻我們打開，帶著我們的意願準備好為顯化地球的偉大計劃而穿越一切。

地球祈禱文

從上主之心所綻放的光芒

讓愛流經人類的心靈

願基督降臨地球

從我們所知的上主意願之核心中

讓使命指引人類小小的願心

這上師們所知且事奉的使命

從我們所稱的人類族群之中

讓愛的計畫與光運作

願 她 封 起 邪 惡 所 在 之 門