燦爛的薄荷綠之光的能量，與地球本身以及植物世界有關，它幫助你們，也幫助在地球上生長的所有生物，由於地球受到污染，所以它的能量變得非常混濁。因此，以薄荷綠之光的顏色照射自己，並把它散發到地球上是非常重要的。
薄荷綠之光的能量與地球上的精靈有關，那些小小的精靈掌管著植物王國。你們可以從花草樹木等植物中獲得能量，同樣地，它們也受到你們能量的影響。當你在準備食物時，用這些能量來照射，可以提升食物的頻率。
這種能量直接與新陳代謝及生殖系統有關。這是耶穌帶到地球上的第三種光，薄荷綠之光與祂的復活有關。這種光代表新意識的再生，並克服舊有、陳腐的理念。
燦爛的薄荷綠之光是淺綠色與金色的混合，它與春天有關，它的元素具有薄荷的芳香，就像是美麗的春天早晨，令你感到清新與涼爽。它的能量可以把沉睡中的內在層面展現出來，進而使你存在的所有層面恢復青春的本質。當它在身體的層面上運作時，它使細胞與器官組織恢復青春的活力，使它們與更新的意識融合，以開展你的覺知，喚醒你的精神理念，使沉睡的心識進入新的生命和新的覺醒。這光的能量帶給你喜悅與快樂，使你無憂無慮地去體驗那種內在的熱忱與平衡。
薄荷綠之光是你們到目前為止所接受到最重要的顏色，薄荷綠之光的能量，即使是在形而上學的團體中，也很少為人所知。
這種能量創造新的思想、新的自我、新的體驗。在這星期中，要注意你自己心態的外在經驗，如果你已經感到新的改變，薄荷綠之光將會增強這種改變。享受這光的能量吧！它幾乎沒有負面影響，如果有，它所產生的負面影響是一種倦怠、精力不足、疲勞、無精打采及對生活的意願感到低落，但這些都只是短暫的過渡現象。
在身體和星光體的層面上，薄荷綠之光的能量可以去除較低的頻率，代謝死亡的細胞，恢復破損的細胞組織，以及器官的結構。它特別對新陳代謝系統有顯著的功效。
它去除多餘的重量，去除疲倦與不安，帶來健康與活力、能量與熱忱。它對每一個系統都重新賦予生命力，重新建立身體的架構，重新激發你內在的意識，打破陳腐呆滯的模式。它以新的希望、愛與喜悅來重建身體細胞裡的意識，幫助你為新的機會與新的開始做準備。
置身於大自然中，你便能體會到來自植物王國的清新。這能量轉化情緒體與理性體中僵化與呆滯的感覺，讓你打開心靈意識，以迎接新的開始。
薄荷綠之光的能量激發出來的負面元素，可能會使你有萬般無聊的倦怠感，以及對死亡的恐懼，也可能會有一種站在懸崖邊緣的茫然感；這種思想情緒來自對改變以及對未知的恐懼。超越這種恐懼的關鍵，在於尋找內在覺知中美麗的那一面，並從中探索出一個開放與更新的生命。
這能量在《光的課程》中，是第一級次最後一個被開啟的能量。然而，在你的旅程中，這只是一個開始，在下個級次中，將再一次地帶領你經由每一個脈輪中心點，進入自我成長的探險中。第二級次將把能量集中在情緒、感受體的運作上。清理這些層面的自我，對個人的成長將有更大的助益。第二級次是你們在自我開發與成長上的另一梯階。
親愛的學生們，我是愛瑟瑞爾，我們再一次地觀察到你們彩虹般的光，進入到這種光中，是非常喜悅的。薄荷綠之光能夠提升與淨化在前一週紫水晶之光的掙扎中所殘留的沉重頻率。
燦爛的薄荷綠之光是新人生經驗的開始，它將你帶入一個全新表達的領域中，使你的思想更具創造性，並為你帶來輕鬆的感覺，使你浸沐在喜悅和青春的氣氛中。它同時也不斷重新製造新的細胞以及身心上新的意識。這是一個回復青春的能量，它維護著你的健康與光彩。你們將從紫水晶之光所引發的沉重逆境中提升與轉化出來，這將為你們每一個人帶來更多的喜悅。在神秘學裏，這種光與自然界、地球生命，以及地球上的綠色植物有密切關係。
為了讓習修這課程的學生們體驗到自性的光明，因而有了這些光的能量。剛開始時，你的意識會受到阻礙，使你無法深刻體會到光的真正內涵。但是當你持續下去，將每一個脈輪打開時，你會漸漸對這種微妙的效能有更多的了解。
前面幾個星期的修持，對大多數的學生來說，都存有一些困難與挫折，尤其當薄荷綠之光觸及你最深沉的部分，進入那渾沌隱晦的無意識之中時，會把隱藏在深處的虛妄、痛苦的感受激發出來；也就是那些虛妄與痛苦，使你在不同層面的矛盾中掙扎不已。現在，就讓薄荷綠之光來清理、淨化它們，引導你進入喜悅之中！
現在，你已經平靜緩和下來了，你將體會到環繞在清明的感受之中，也體會到生命的輕鬆與幽默。
我親愛的學生們，我們要提醒你們的是：在這寶瓶座新紀元的時代裏，你們要做好心識上的準備。你們之所以進入這初階課程，是因為你們願意接受它的挑戰，以便使你們的個性自我以及你們較低體系的每一個層面都能在挑戰中覺醒。在這些挑戰中，你們內在自性裏的較高意識將以強大的力量降臨你們。基督的意識將為人類帶來巨大的衝擊，這是為了讓你們開悟所做的準備。
然而，有些人尚未具備接受這較高的教導、較高的頻率與較高意識的能力。對這些人來說，他們的人生道途將會有更多的困難和逆境。他們的物質及財產，也將從他們的指尖流失。習修所帶來的衝擊將呈現在你微細的層面上，這是為了訓練你樹立堅定的信念，使你在遇到違反基督意識的人時，不會被他們所動搖。經歷過一些特定經驗之後，你的信心會更加堅定，也將沒有任何事物能左右你。你們每一個人在前世中，都面臨過這些問題，也曾經面臨過這些挑戰，曾經為了你們的信仰而犧牲生命。現在，再一次地走在這一道途上，你們將成為一群具有堅定基督心識的人。
《光的課程》正散布在整個地球上，人們正在體驗著意識的轉化。你們每一個人專注在你們內在自我的真實內涵上。你們所面對不如意的外在環境，就是你們內在矛盾與懦弱的投射；外在現象就是為了把你們深層的意識帶到表面上來。這種呈現，是為了讓你們知道，每一件事情最後都會圓滿。以慈悲、以兄弟般的友愛，讓每個人都在完美的理解之中。因為你們都是宇宙間明亮的光，對淨光兄弟及上師們來說，你們都是非常可愛可親的。
我們看到你們像一道彩虹，如果你們能看到自己，將會看到許許多多的能量之波，從你們的體內向外散發，這些能量之波環繞著你們，並輻射至你們無法想像的區域裏。你們對地球所做的奉獻，是超越人類心識所能想像的。
你們的困難時期尚未完全度過，但是，在這星期中，你們將體會到被提升的感覺；你們將感受到在清明之中，在更新的光芒之中，與自性光明合為一體時的較高自我。
進入寧靜中！一切都是按照完美神聖的計劃而進行著。最後，我們以基督之名問候你們，並祝福你們。
願和平取代憤怒，生命取代死亡；讓喜悅取代憂傷，接受取代否定。