博納︰

在《光的課程》中，一直到行星二上師們才為我們舉行入門慶典，那麼在進入行星二之前，我們都還不能算是入門者嗎？

蒂娜︰

「入門」的層面很多；從靈性上的「入門」來說，每跨入更高意識層面之前，都需要先在身體上、思想上與心靈意識上做好準備，才能正式開始學習來自較高意識層面的教導。因為當一個人開始接收來自較高靈性的能量時，無論是身體、情緒體或思想體系都會改變，為了減低在身心上可能產生的創傷，一個人必須做好接收這較高靈性能量的準備。因此，在這之前的運作，只能說是為接收較高能量做準備。

博納︰

現下我才瞭解何以《光的課程》強調無論一個人的學識或素養有多高，都需要從系列一的準備課程開始。有些門派宣稱他們所傳的法是他們的傳承，要正式拜師，不可以偷學，否則會遭受報應，這是真的嗎？

蒂娜︰

我不能為其他學派解說他們的道理，只能就我所認知的來談《光的課程》的「入門」。而且這僅是我的認知，你自己還得從中去思索、去理解。

「入門」指的是開啟對自己靈性意識的覺知。當這覺知一旦開啟，便能引導較高層面的能量與力量進入較低的物質層面，使一個人內在的思想意識具體顯現。因此，如果從這個角度來談你剛剛所談的問題，或許可以理解自古以來，一個上師要傳法時，都要考驗自己的弟子，看他們的心智是否正常，是否能掌握自己的情緒，內在的陰性本質與陽性本質是否平衡，才會傳特定的大法。

一個心術不正、容易因嗔恨而生報復之心的人，上師自然不會傳法給他。如果這個人因此偷學法術，並將偷學而來的法術濫用在不正當的地方，自然要在因果法則中承受自己所造的業，因此我想遭受報應來自因果法則，而不是那一門派的掌門人或那一門派的守護神去報復。

博納︰

何以《光的課程》不需要拜師或灌頂？

蒂娜︰

因為在寶瓶座紀元的時代中，許多已在靈性上入門的古老靈魂都選擇在這時候投生地球，《光的課程》對許多靈魂而言，更多的是一種溫故知新。這些人的內在對光的本質都是已有一些認知與領悟的人，這一生來是為了完成一些未了的因果，以及為人類的進展而事奉。你不覺得《光的課程》中所傳遞的訊息對你而言是溫馨熟悉的嗎？

當一個人做了回歸光的旅程的決定時，便已在較高次元的上師們的引導中。我認為接受並引導光的能量，就是一種灌頂，與上師們在內在次元中融合，在光中接收內在的指引，在心靈意識中與他們相互感應，就是一種與上師相應的模式，也象徵著一種拜師的儀式。

博納︰

那麼如何評估一個人的程度是否可以進入行星二的入門呢？

蒂娜︰

《光的課程》從初級開始就一直在考驗一個人的思想意識，也考驗一個人是否能走過自己內在情緒的波動與振盪。如果仔細觀察，你會發現任何人要進入任何更高級次的意識層面，都會面對一些考驗，不能相應的人，自然會另辟蹊徑。可以說在整個過程中，來自較高自我的考驗與評估一直存在著，因此我們不需要去評判別人。我們只需要審視自己有沒有透過考驗，至於其他人的內在藍圖是如何設置的，不是我們的邏輯思惟所能理解。

博納︰

我看到的是自己及同學都只知道一個級次一個級次地修下去，但都不知道自己是否真的達到每個級次所要求的意識層面。

蒂娜︰

能持續下去，就表示自己仍在自性靈魂的指引中，我相信有此恆心與信心的人，終會與內在靈魂的意願整合。進展往往是在無形的潛移默化中逐步完成的。

事實上，到目前為止，我還不知有誰走過一次就達到每個級次所應有的意識層面，我自己以及我周遭的朋友都是反覆修了好幾次以後，才逐漸領悟。學任何東西都要反覆下功夫，心靈的東西更是如此。

博納︰

難怪我雖看了行星八的資料，對自己起因體層面的意識也還不能清晰了悟，看了行星九的資料，也沒開啟拙火，看起來都沒有入門呢……這樣下去的話，我即使習修了天使級次，也無法插翅而飛啊。

蒂娜︰

如果我們吃了幾把青菜就馬上可以成仙做佛，那麼靈魂又怎能在學習、考驗與試煉中成長呢？人類靈魂在神聖計畫中有著神聖而重要的角色，但需要我們走過特定的成長與歷練才能體會這個的角色的奧妙。《光的課程》有如一張地圖，每個人必需按圖索驥，自己去走過許多成長的過程。

若沒有真正下功夫面對自己，使智慧開到一定程度，就算很認真閱讀資料，也無法達到任何一個級次應有的智慧或意識層面。

拙火沒有開啟，事實上是較高自我對你的保護。開啟拙火是另一個較高的入門階段，需要在一個人已完成生命的體驗及所有的淨化，並在這股巨大能量進入較低體系的各個能量中心點時，能適當地掌握，這股能量才會受到啟動，否則很容易造成身心的混淆與傷害。因為當較高能量進入身體時，較低體系中舊有的思想模式、錯誤的信仰體系、情緒裡的障礙都會被這股巨大的電流所粉碎。心智不成熟的人會因無法掌握這種巨大的改變而產生毀滅性的後果。

博納︰

天使級次既然是在行星九之後，表示那又是拙火的入門階段後的更高入門階段，是不是表示沒有開啟拙火，就不能修天使級次呢？

蒂娜︰

你可以預習天使級次，瞭解它要帶我們進入什麼樣的心靈意識。但是，許多人急於進入天使級次，以為看到資料就可以像天使般地優雅美麗、令人景仰。事實上，天使級次引導我們進入更高的，或更深入內在之光的次元固然沒錯，但也表示我們自身需要隨著達到更高的意識層面。因此，還是如前面所說的，如果自己沒有做好準備，即使看了資料，教材中所立的意識標竿，對我們只是可望而不可及，不具任何意義，那麼閱讀過的人與沒有閱讀過的人，內在的心識與外在的形象就沒什麼不同。

博納︰

光是要達到前面系列的意識層面就夠我一再重修了……看來我這一生就別想修到天使級次了……

蒂娜︰

要有信心，也要有前瞻性。不要好高務遠，但要能高瞻遠矚。Toni雖在十多年前就有天使級次的初稿，但真正完成卻是在她開始傳遞這套教材之後的三十年，直到最近，才把天使級次完整地修訂出來。也就是說她本人即使是一個靈媒，自身也同樣需要逐步成長，才能把資料更完整地傳遞出來。

博納︰

能請你預告一下，若要進入天使次元，需要達到什麼樣的意識層面，才能入門呢？

蒂娜︰

有五個原則可以讓你隨時掌握與反省，這些原則都能達成的話，就能實現天使聖團的意願與本質：
你要能放下名利得失之心，無條件地事奉。
對發生在你生活中的事物，你要能向內探索這些事物所要帶給你的是什麼樣的學習課題。
面對挑戰時，你要能謙卑地請求聖靈協助你以無條件的愛與神聖意願，賦予你較高力量與勇氣來走過它，並轉化負面的因果。
相信無論何時何地，你都在光中。
每一時刻都在無條件的愛中，沒有批判。

博納︰

My God …要是修到那麼一天，我一定離地三尺了…看來，我現在還是不要想太多，只要將每個級次的入門智慧慢慢理解就好了…只是我們到底應在同一級次上一再重修呢？還是蒙頭一路走到底，再回頭補修呢？

蒂娜︰

正如我前面所說的，每個人內在藍圖的設計不同，不是我們可以評定審核的。因此，你必須依你自己的感覺走。在我所見到的同學中，無論是在美國或在台灣，這兩種模式都有人選擇。我想儘管過程不一樣，最終的結果是一樣的。當然，在共修團體中，由於是團體的關係，我們可以理解每個帶領的老師會有不同要求的必要性。是否願意接受帶課老師的建議，便在於學生的內在感覺與緣份。

 

博納︰

行星七稱圖形與密碼是光的語言，那是什麼意思呢？

蒂娜︰

所謂光的語言是一種來自較高次元──也就是第七次元所要傳遞給我們的那些含有大量的多重含義的思想能量。可以說是較高存在與地球上光的行者之間的溝通工具。每當光的行者讓心靈意識下載代表光的語言的圖形或密碼時，內在知曉與視野將更為清晰。宇宙神聖計畫便得以向靈魂顯示。透過抽象圖形，光的語言便經由行星網絡注入人的潛在意識中。

博納︰

下載圖形與密碼？好像電腦下載軟體一樣嗎？那這些圖形與密碼下載在我們身上，將會產生什麼作用呢？

蒂娜︰

它會強化並擴展我們的靈魂光體，使我們獲得來自較高層面的思想意識，幫助我們理解各種不同的實相，為進入第五次元做準備。

通常，大部分的人會透過書本、老師的教導、媒體的傳播和個人的經驗來學習較高層面的思想意識，只有少數修行者學會運用光的語言這一管道獲取來自較高次元的真知。

博納︰

在行星七中我們看到了十二個圖形與密碼，還有其他的圖形嗎？

蒂娜︰

世界上很多宗派都有他們象徵性的圖形，有人把它稱為「曼陀羅」。

「光的課程」目前只提供給我們這十二個圖形。原先只有十一個，最後一個鑽石水晶光是最近才增加的，因此，我相信在我們進展的這一階段中，這些圖形已足以幫助我們的提升，並協助我們邁向靈魂的藍圖。

事實上，幾何形體也是一種圖形或光的語言，無論它是圓形、三角形、金字塔形、心形、螺旋形、星形或其他以藝術來表達的形式，都可以是一個圖形或光的語言。因此，可以說從行星一的「彩虹橋」開始，到後面的「三角形」與「光的金字塔」的能量運用，上師便一直在給我們由各種能量組合而成的圖形或光的語言。我想重點不在我們得到多少圖形，而在個人對這些能量的接受能力，以及自我改變的意願。

博納︰

我們怎樣才能知道，一個人是否具備了接收這些圖形或光的語言的能力？

蒂娜︰

如果一個人尚有許多批判、恐懼與疑惑的障礙，或生命中尚有許多未了的因果，便無法全面擷取這些能量所賦予的獻禮。因為光的語言只能在一個人的靈魂能與高頻率和諧共振時才能產生效應，縱使你擁有很多或很高的知識，如果心識裡尚有許多障礙，無論你多麼渴望獲得較高真知，或進入較高次元，你依然無法跨越你自身所設的障礙。這就是為什麼「光的課程」要求每一個人從初級開始清理自己的身心意識，因為它是接收行星級次的能量基礎，而這些淨化因無法以腦意識來完成，所以更顯的重要。

博納︰

這麼說埃及的大金字塔就是地球上一個具體的圖形囉？那我們如果親自去那裡，不就可以直接得到這些能量的加持了？

蒂娜︰

不只是大金字塔，一些圓頂或拱形建築物，或一些藝術品，都具有平衡與穩定地球能量的功能。然而，回到思想引導能量的法則上，透過我們對宇宙中種種原型（archetype）的冥想，來接收並應用它的能量，這些象徵性圖形的頻率便能提供我們改變自己，進而改變地球磁場所需的能量。

每一種不同架構的圖形能量都能貫穿各個次元，透過這些形式所產生的能量，歸納起來，不外乎就是光的能量。這也就是光的能量得以在各次元間產生互動的原因。

 

博納︰

上次討論靜心冥想時，你說我們要改變習氣或舊有模式，只要保持覺知，覺察到自己陷入在舊有模式中時，就把它放在光中，祈求讓自己獲得更新與轉化；這樣一來就不會在對抗的掙紮與痛苦中。那麼我們需要每天也做一次祈禱嗎？它能取代靜心冥想嗎？

蒂娜︰

祈禱（Pray）與靜心冥想都是使生命達到安寧與和諧的一種模式。你可在靜心冥想時祈禱，但兩者之間有些不同。「祈禱」是對上天的懇請與感恩，「靜心冥想」則是傾聽上天的指引，兩者都是我們與宇宙天父的交流與溝通，就像一個孩子與一個深愛自己的父親之間，既需要向父親表達自己生命的願望，也需要傾聽父親的教導與指引，這種和諧的雙向溝通是一種最完美的關係。

博納︰

但我常覺得自己無法說出優美的祈禱文。

蒂娜︰

任何心念的傾吐，都是一種祈禱。全在的天父任何時候都可以聽到你的心聲，他既不會要求你一定要到教堂或正式場所，也不會要求你有一個美麗的措詞，無論你的宗教信仰是什麼，或是你沒有任何宗教信仰，只要你有一顆虔誠的心，以及美好的願望，他都會回應你。

博納︰

我有朋友幾年來每天都在祈禱成為富翁，卻一直沒有實現，難道天父沒有聽到他的祈禱嗎？

蒂娜︰

前兩天我正好看到一本2005年四月份英文版的讀者文摘，提到由一個另類醫療的研究機構在兩年內花了六百多萬美元做了一份研究調查，調查結果顯示，在五千六百份的問卷中，百分之四十一的人發現他們的祈禱獲得應驗。文中並指出，許多沒有獲得回應的是一些不符合神的旨意的祈求。我想這指的是不符合靈魂為成長所設置的藍圖。

博納︰

意思是說，在他靈魂這一特定的進展階段中，成為富豪對他的成長並沒有任何幫助囉？

蒂娜︰

我不知道他的靈魂設計，只能說我們所祈求的，必需符合靈魂的意願。而靈魂是造物主的共同創造者。福祉、安寧、和平與快樂是造物主賦予所有靈魂的禮物。因此，為自身或家人、朋友的健康、平安與快樂所做的祈禱效果，往往會比為較低的慾望祈禱更能獲得回應。

博納︰

那麼肯定語（Affirmations）與祈禱之間有所不同嗎？

蒂娜︰

肯定語是我們表達自己對參與生命創造的意願，這種意願所產生的頻率，像祈禱一樣，將加強我們在現象界中創造顯像的力量。肯定語的正面頻率，將能幫助我們轉化我們意識或潛意識裡舊有的負面思想所形成的障礙。

博納︰

在光的課程中只有初級的第二級次有一些肯定語，然後就沒有了。為什麼不多給我們一些肯定語句呢？我覺得要去想一些肯定語句比祈禱還難，感覺像國小時，老師要我寫作文一樣，要絞盡腦汁，傷透腦筋呢！

蒂娜︰

整個課程的所有級次、所有上師們的訊息中，如果你用心一點，就可以發現，幾乎句句都是他們給予我們的肯定語句，這就是何以有些人覺得習修這一課程，雖然好像沒有學到什麼深不可測的哲理或學問，但不知怎麼地，內在心靈與外在生命就在不知不覺中轉化了。因為他們給我們的訊息中，充滿了具前瞻性的肯定語意與鼓勵。

博納︰

唉！我真是個死讀書的書呆子，怎麼就沒想到做個文抄公就好了呢？把訊息中對我們的肯定語句，改成自己的就是了嘛……

蒂娜︰

現在知道還為時不晚，你可以重頭開始，把課程中適合你的句子改成你自己的肯定語句，不就是靈活應用了嗎？真的，只要懂得把它用在自己身上，那些淺顯的句子事實上充滿著轉化的玄機呢！

博納︰

只要我們祈禱，運用肯定語，就能創造顯像（Manifestation），那不是每個人都能心想事成了嗎？可是事實上並非如此啊！

蒂娜︰

這基本原理是建立在宇宙法則上的。你剛才講的原則是沒有錯，只是要使我們的思想意願確實在顯像的世界中具體顯現，自身必須要達到一定的條件，或者說具有一些能力。

博納︰

什麼條件或能力呢？

蒂娜︰

首先，要能認知在你所祈禱或渴望創造的事物中，那些是你所需要的，那些是你所不需要的慾望。當你的需要符合你的靈魂設計，能為你的生命帶來平衡與和諧時，它才能具體顯現。你想，如果我們為自己的貪、嗔、癡而祈禱，宇宙天父或你的較高自我會答應你嗎？

博納︰

這與讀者文摘中所講的是同一個意思。所以我們需要先清理、淨化自己，並傾聽內在的指引。

蒂娜︰

你的心靈意識癒是能與光的較高意識融合，癒能把焦點凝聚在光的能量的運作上，你就癒能將它具體顯現。因為這時的你是在與較高自我的共同創造中，而不是在較低自我的驅使中。

博納︰

是的，現在我終於比較能夠看到較低自我的種種慾望，但什麼是靈魂的慾望與設計卻還是很模糊。

蒂娜︰

這就是為什麼我們需要在光的運作中，在祈禱中，祈求讓我們能揭開那層罩紗，並有足夠的智慧去認知與領悟。

博納︰

原來，在認知與領悟中，配合肯定語句的運用，我們將能使一切至善至美的事物顯現在地球上或在我們的生命中。可惜太多人不知道這點。

蒂娜︰

要確實體悟到這些，並能具體實現，是需要有一定福報的人。因此，你自己理解就好了，否則一般人會以為你是不可救藥的樂觀主義者，或者是一名盲目的宗教狂。再說，在實踐的過程中，還要能夠專注、心不散亂，這條件就不是一般人能做到的。

博納︰

我知道你要告訴我，在光的課程中，對光的觀想與冥想，就是在訓練我們達到這種能力。

蒂娜︰

你最近好像開了不少智慧嘛！那你的祈禱與肯定語意，肯定越來越有料囉！

 

博納：

我學靜坐的目的是要把心靜下來，卻發現靜坐時的心，比不靜坐時更亂。

蒂娜：

不是更亂，而是你不靜坐的時候，不知道自己的心有多亂，靜下來時才有機會知道自己的心有多亂。

博納：

為什麼會這樣呢？

蒂娜：

就像家裏很亂，但你往往忙著外務，看不到家裏的亂，只有當你有時間去看家中的情況時，才會看到它的亂。所不同的是，心意識是一種具有活動力與創造力的能量，不像物件那樣擺著不動。心靈意識是一股流動的能量，無論你是否去注意它們，它們都在運作，只是你的注意力在其他事物上，不知有這股動力在運作著。事實上，它是一股巨大的暗流，你越是不去注意它，它越要想盡辦法使你去注意它的存在。

博納：

它會用什麼方式讓我去注意它呢？

蒂娜：

它會在你生命中製造一些現象，迫使你向內探索或反省自己的內在心識，為的是推動你靈魂的成長。當你一旦領悟了、提升了，這些現象自然會轉化。

可惜很多人不理解生活中的一切都是自己心靈意識所創造的實相，面對考驗與挫折時，不是怨天由人，便是將這些現象歸咎於命運而逆來順受，有的則是頑強抵抗，投機取巧，以欺騙或豪奪來逃避或滿足自己的較低欲望。

值得注意的是，無論是心存怨恚的逆來順受，或巧取豪奪，都會使我們陷入在負面的循環中，無法解脫各種煩惱與痛苦。

博納：

那我如何對付自己那亂成一團的心呢？

蒂娜：

不要「對付」任何東西，包括自己的小我（EOG）或思想。任何批判或壓抑只會引起更大的反彈。「光的課程」強調的是提升與轉化，因此，你只要靜靜地看著它們的起落，知道它們只是一些小我的妄念，將它們放在光中。不要念上加念，以免產生更多妄念，只要在祝福中讓它們自然消失。開始時一定是各種念頭此起彼落，不容易入靜，慢慢練習，告訴自己要有耐心，不要批判自己做得好或壞，否則又是一種妄念。

博納：

睡著了怎麼辦？

蒂娜：

剛開始靜坐的人，都會昏沉想睡，在光的課程中，我們對初學的人不鼓勵硬撐，如果想睡就放鬆地睡，只要在光中，潛意識便會自行運作。

我們認為打開自己是最重要的，「允許」光的能量在自己整個存在中運作，當你的身體與思想意識獲得清理之後，你的身心自然會進入清晰與寧靜的狀態中，這時靜心冥想便不會是一件痛苦的事，而是一種喜悅；因此也就不會一靜坐就昏沉想睡，當你到達這個階段的時候，就可以用禪坐的姿勢靜坐了。

博納：

妳用「允許」這兩個字有點奇怪，妳在強調什麼嗎？

蒂娜：

我們人類被賦予自由意志，根據宇宙法則，任何事物，即使是神聖的光或神性意識，都需要經由我們自由意志的選擇後，才會開始與我們產生連接。因此，你首先要迎接這神性意識或能量，並允許這股意識能量與你融合。

博納：

那需要多久的時間才能達到這種清明與喜悅？

蒂娜：

每個人不同，依各人的意願，心性本質、與用心的程度而定，沒有一定的公式。

博納：

靜心的時間有規定要多久嗎？

蒂娜：

這也是要依每個人的情況而定，通常有紀律地每天在同一時間做短時間的靜心，會比隔好久才做一次長時間的靜心冥想，會有更好的效果。許多光的課程的同學發現一天十五到二十分鐘的靜心冥想，就已能在身心上產生很好的效果。

博納：

「光的課程」所安排的靜心冥想的次第有特定的意義嗎？

蒂娜：

首先，呼吸使我們與「氣」-這來自較高自我的生命之源連接。然後藉由引導把焦點放在光的能量的運作上，這同時也訓練我們能置心一處、專注不散亂。

博納：

在「如蓮的喜悅」一書中，提到專注是通往最高智慧的方法，禪定也是以專注為基礎，達到淨化自己心識的效果。

蒂娜：

是的，在光的課程中，引導我們專注在光中，讓自己身體的每一部份都充滿光，煥發光芒，如果能這樣專注一段時間，一個人的思想意識自然會擴展，因為光是一種智慧，一種語言，一種淨化工具，持續地運作，無論在意識層面上我們是否覺知到這些轉化，它仍然會使我們的身心進入擴展與更新之中。

博納：

偶爾我也能隨著這種程式進入較深的冥想中，有這種狀況的時候，當冥想一結束，確實就感到自己對較高意識有一些領悟與體會。對周圍一些人、事、物的主觀與偏見也就自然化解，不需要刻意壓抑自己的感覺了。這就是所謂的輕鬆與解脫吧！

蒂娜：

修行是不進則退，如果你以此為滿足，這些感覺將只是「一時境界」，你很快又會被尚未完全淨化與轉化的習氣所控制，回到原本的狀態中。

博納：

唉……，習氣啊……習氣……，習氣怎麼就那麼難改呢？

蒂娜：

在「光的課程」中稱為舊有模式，我們只要保持覺知，覺察到自己陷入在舊有模式中時，就把它放在光中，祈求讓自己獲得更新與轉化，你就不會在對抗的掙紮與痛苦中，你的心自然就不會亂了。